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[原创] 终于找到拉球的感觉了!必须能起下旋!(新手参考)

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发表于 2015-8-12 11:22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍: 横拍 
单项技术: 正手弧圈球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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终于找到拉球的感觉了!必须能起下旋!
(新手参考)

                                           陈玘1.gif

       本人跟着乒乓网练球有半年多了,光一个正手攻不知练了多少次了,不停地练歪了再从头练。。。最近感觉一定要开始练拉了,以前也以为自己是在拉球呢,但是对方一个下旋过来就下网,造成了害怕下旋心理。近几天把发球机拿出来(旋雷的),先在客厅茶几上支好木板对着沙发练拉下旋(当然提前对着镜子练了动作,主要看了湿父的还有好动学院孙文蕾的,看得最多的是伊藤美诚打削球的),调到最下旋的位置,练一个多小时就找到感觉了,原来问题在于要“放松”+“加速收小臂”,先降低重心,击球瞬间蹬腿转腰快收小臂,后来再把手腕的力量用上感觉太好了。在家里找到感觉后,把设备拿到楼下乒乓台架起来开始打,基本上80%的球能上台了(主要是旋雷的机器出球也不稳)。

                                        樊振东正手拉球.gif
             这几天又和一个打长胶的(以前总打不过他)还有专门削球的打了几天,自我感觉进入了一下新境界啊,再也不怕下旋球和长胶了,甚至还希望对方放过来一个长下旋,然后一板拉起,那感觉很爽啊{:soso_e113:},以上经验供初学球友参考,一定要能拉起下旋球才能找到拉的感觉!

                                        反手拉球提高命中率4.gif

       个人总结:才初有感觉,对于高调和前冲掌握得不明确,继续加强训练,真正掌握高调和前冲!加油!




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zhbl06 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
乐居信息 + 10
甘肃又是你 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
洪克 + 8
不想玩野球了 + 4
jlsylbs + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
fengqiao + 10 写的非常好,精华文章!
行进中的风 + 10
danwei2000 + 10

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发表于 2015-8-12 11:34:03 | 显示全部楼层
看来还是得多练,这才是硬道理。
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发表于 2015-8-12 11:38:41 | 显示全部楼层
哇   正是需要学习的 祝贺楼主、
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发表于 2015-8-12 12:13:05 | 显示全部楼层
恭喜楼猪哦,球技进步~~
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发表于 2015-8-12 13:23:13 | 显示全部楼层
那得祝贺一下了。。
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发表于 2015-8-12 14:22:51 | 显示全部楼层
俺也要学学
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发表于 2015-8-12 14:26:01 | 显示全部楼层
祝贺涨球了!拉球先手都是放松的,在拉的一瞬间发力,这个感觉是正确的。越放松越容易上台。
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发表于 2015-8-12 14:37:43 | 显示全部楼层
加速度的节奏
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发表于 2015-8-12 14:51:37 | 显示全部楼层
祝贺祝贺。
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发表于 2015-8-12 14:52:04 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-8-12 15:07:23 | 显示全部楼层
恭喜楼主,这种感觉我也体会到过,确实很爽
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发表于 2015-8-12 15:27:59 | 显示全部楼层
不怕下旋了,乒乓球技术就进入到了高层次。祝贺。
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发表于 2015-8-12 16:10:55 | 显示全部楼层
恭喜楼主{:soso_e179:}
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爱乒才会赢
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发表于 2015-8-12 16:22:28 来自手机 | 显示全部楼层
放松才是硬道理!
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发表于 2015-8-12 17:21:16 | 显示全部楼层
放松+加速收小臂,说得好,学习了!
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发表于 2015-8-12 21:35:00 | 显示全部楼层
量变才能产生质变。
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发表于 2015-8-12 22:35:29 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-8-12 22:47:49 | 显示全部楼层
发球机练习和实战是两回事。多多练习才行
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发表于 2015-8-12 23:42:27 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-8-12 23:52:00 | 显示全部楼层
感谢分享,祝贺LZ!
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