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[已解决] [已解决]单位之间比赛 怎么训练有一定基础的职工

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发表于 2015-8-11 14:49:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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单位之间有个比赛,做为指导教练,他们每个人都有一定的基础,应该从哪些方面进行强化和训练,比如步伐、发球等,急贴!!!!在线等!!!!!!!!!!!!

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发表于 2015-8-11 15:27:52 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
训练弱点,强化优点
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发表于 2015-8-11 17:30:14 来自手机 | 显示全部楼层
多组织练手感,针对每人持长强化训练,注意上台率!
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发表于 2015-8-11 18:00:10 来自手机 | 显示全部楼层
如果比赛准备时间在三个月以内,就不必练基本功了,来不及了,一项技术从掌握到运用到比赛至少要三个月,新技术新内容不必练了。着重练习如下:1,发球,以及发球后的技术组合。为什么要发这个球,发这样的球我想达到什么效果,一定要明确。2,强化优点,某人正手好,针对优势作战术调整。3,以赛代练。以得分为主要目的,强化比赛气氛。
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发表于 2015-8-11 19:03:47 来自手机 | 显示全部楼层
突出优点,尽可能得分。忽略掩盖弱点
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发表于 2015-8-11 19:06:38 来自手机 | 显示全部楼层
比赛心理训练,如何造势压倒对方
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发表于 2015-8-11 20:42:14 | 显示全部楼层
主要是发球和接发球以及针对个人特长的简单的技战术训练,如:左推右攻打法和弧圈球,前者突出速度和落点,后者突出准、变、转。。。
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-8-12 10:24:04 | 显示全部楼层
都要练习 有的东西较不了 靠悟性 如发球
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