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[已解决] [已解决]学打球五年反手求指导

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发表于 2015-8-11 09:19:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手学直板横打二年,比赛一直用不出来

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发表于 2015-8-11 14:40:35 | 显示全部楼层
太暗了,看不清
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发表于 2015-8-11 20:23:54 | 显示全部楼层
重心要低点,你重心太高了,身体过于前倾
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发表于 2015-8-11 21:13:56 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
横打看上去不错,但比赛中用不上或不敢用是个麻烦事,典型的“赛练脱节”,建议先把推挡练好,反手能防住心才定,别的技术才能运用自如,而推挡动作的肘部时常向上抬并且活动范围过大,这样击球极不稳定,正确方法是肘部靠近身体向前推出,在推挡中最主要的不是手而是腰的动作。
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聽楼主| 发表于 2015-8-12 08:07:45 | 显示全部楼层
谢谢!回去好好练推档
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