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本帖最后由 迎客小松 于 2015-8-10 06:13 PM 编辑
《小松说球》学不能用,练战脱节,所为何故?
“平时球打得挺好,一到计分或正式比赛就一塌糊涂,练习的技术根本用不上……”经常看到网站有球友提出这样的问题,身边一起打球的伙伴不少也有相同的疑惑,这到底是怎么回事,问题究竟出在了哪里?通过对球友的调查了解,小松和大家一起对这个问题进行分析探讨,以期使受此困惑的球迷朋友早日走出迷潭! 症状表现: 日常练球时,可谓风生水起,打得潇洒自如,像模像样,甚至颇有几分专业球员的味道,场上球员打得很起劲,信心满满,周围观众看得很投入,频频点头……不知道的还以为是哪个省市的专业队在进行备战什么比赛。可一旦到比赛时或正式计分赛,局面就不是那么回事了,之前的状态全不见了,轻松流畅此时变成了僵硬紧张,失误增多,不是出台就是下网,场上队员的信心受到了严重影响——我的技术真的这么差吗? 原因分析:
一、练习和比赛的心理感受不同。 日常练球,但凡有点素质的人都懂得相互配合的道理,大家都是把球往对方舒服的位置送,为了练动作、练技术、练手感、增加回合少捡球,这样双方打着也顺畅,一攻一守,交替进行,既练了技术场面也好看。但是,这样打一阵子后,心理就有点“膨胀”了,感觉练得差不多了,无论是击球质量还是成功率自我感觉比较满意,于是乎,便不再练球,逢人便要开局。孰不知,不比不知道,打开了吓一跳!等与人真正对垒后才发现,原来事情远不象想得那么简单,平时练的动作根本用不上,以往拉得呼呼生风、旋转贼强的弧圈球再也拉不上了,连最基本的搓球也不那么稳定了,不是扎网就是冒高,接发球更是糟糕,脚下象生根一样,不会动了,总是比来球慢半拍,动作变得僵硬、机械,让人觉得不可思议。这其中最大的不同,就是练和战的目的不同!练是为了巩固提高动作和技术,战是为了分出高低上下,出发点的区别导致了行为上的差异,比赛时,练球的那种舒服球不见了,对手发球都是朝你最难受的位置发,回球路线都是让你感到别扭、发不上力的地方,于是就出现了不少球友说的那种情况,一时间似乎不会打球了。再者,平时练球,都是以完全放松的状态去打的,身体放松后更有利于动作的连续和流畅,协调性、发力集中程度都是最好的,心里根本没想输赢的事,一心想着做动作,所以,练习时的动作看上去中规中矩,有模有样,但一到比赛,虽说是业余娱乐,毕竟还是要分高下,论短长的,人都有求胜的欲望,求胜心切下,难免会情绪急躁,心理紧张,满脑子想的都是如何得分和赢球了,想赢怕输的念头使得什么技术架构、动作要领早不知跑哪去了……这样的状态,打不出原来的水平,也就是自然而然的事情了。 |