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[已解决] [已解决]练反手拨球不动手腕,是指手腕有小范围移动,还是像正手攻一样手腕固定死?

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发表于 2015-8-10 11:22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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练反手拨球不动手腕,是指手腕有小范围移动,还是像正手攻一样手腕固定死?

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479 
发表于 2015-8-10 12:29:01 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
不管是正手攻还是反手拨,我们所说的手腕相对固定,是“相对”的,而不是绝对的一动不动,那样的话,手腕就象焊死在小臂上一动不动,动作就僵硬了,就失去了击球的灵活性和稳定性。平时说的手腕相对固定,是指手腕和小臂略成一条直线,没有明显的内屈和外展动作,但击球时手腕还是柔和的,否则的话,没有了手腕的调节能力,那不管是攻球还是拉球,准确性会大大降低的。

点评

练熟练的反手拨,手腕有明显的内曲和外展动作吗?还是刚开始练没有?  发表于 2015-8-10 06:26 PM
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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31 
发表于 2015-8-10 13:29:32 来自手机 | 显示全部楼层
四不政策:不翻腕、不内曲、不外展、不乱晃!一条直线!
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