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[新提问] 正手攻球时的脚形应该是内八还是外八?

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发表于 2015-8-10 09:43:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球时的脚形应该是内八还是外八?
这两天没费和球友练了几次多球,正手暴力攻球,要求站位稳定,攻球后还原要快,老是达不到要求,最后脚形变成内八后,感觉有了,我是右手握拍,右脚外撇时,攻球后造成左肩后仰,发力不集中,还原还慢,左脚外撇,造成还原时蹬腿无力,内八后,左右脚脚尖均内撇,攻球时右脚蹬地有力,左肩也沉下来了变成左肩往前送,还原时左脚等地有劲了,还原速度变快。
以上感受纯属菜鸟自己摸索,也许高手们早已经这样了,还是高手们另有办法,还望指点一二。

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发表于 2015-8-10 10:00:03 | 显示全部楼层
佩服!我刚才试了下,内八字,我是做不到!王皓、马龙他们正手攻球视频,你学下不得了?
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发表于 2015-8-10 12:39:26 | 显示全部楼层
腿脚是否有力,不在于脚是否内八,关键是两膝是否内扣!楼主不妨试试两脚平行向前,既不内八、也不外八,两膝向中间挤一点(内扣)的腿部发力。
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发表于 2015-8-11 09:47:05 来自手机 | 显示全部楼层
是否内扣!
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发表于 2015-8-11 17:04:30 | 显示全部楼层
是否内扣! 晚上试试 。。。
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发表于 2015-8-11 17:12:24 来自手机 | 显示全部楼层
看湿父的视频。站位外八,挥拍时膝盖内扣吧。刚好今天看的。
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发表于 2015-8-11 17:17:11 来自手机 | 显示全部楼层
去看湿父的[全民公开课]第4.9期:正手攻球脚下如何转动
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发表于 2015-8-11 17:31:25 | 显示全部楼层
内八估计攻球停爽,你移动攻球或者实战还能内八不。试试看。。。
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发表于 2015-8-11 17:39:35 | 显示全部楼层
还是电脑好操作,给你一个链接地址去看看湿父的视频。http://www.pingpangwang.com/thread-42623-1-1.html
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发表于 2015-8-12 08:12:40 | 显示全部楼层
善意提醒:1、内八字容易受伤,小心为好。。。。2、重心不要后坐了。
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不用了,谢谢。
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发表于 2016-3-7 02:20:07 | 显示全部楼层
应该是i平行的
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