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由徐旋老师关于锁肩一文有感

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发表于 2015-8-9 23:52:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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个人认为,初学者真的不需要知道什么锁肩的,只按基本动作练就好了,知道太多了反而因为追求局部而失了总体。锁肩什么的我感觉只有系统练习了一段时间以后才会有体会,初学者是不会有正确的体会的。我一开始练球的时候为了体会蹬转,正手攻的时候脚总是动,还自以为是正确的。教练对我说,脚下乱动什么啊,你这不是蹬转,是晃,练的时候不要想太多,先不要管脚下,先放松,不要发力,慢慢打,时间长了,你自然脚下会动起来。按教练的话去做,练了半年后我蹬转自然就来了。通过我的经历,我个人觉得,越是刻意追求局部,反而练不好球,一切要循序渐进,功到自然成。因为有系统的练习,所以我对徐老师的锁肩也才体会。
所以对于乒乓初学者,我认为只要掌握一些乒乓球的基本知识,比如如何握拍、如何站位、球的旋转、基本的动作就可以了。至于理论什么的,你知道为什么有什么用,整天想这些无助于你练好球,反而会影响你学球,只有有了一定的实践练习以后,你才会对这些讨论为什么的理论有正确的理解。



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发表于 2015-8-9 23:59:24 | 显示全部楼层
说的很对
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发表于 2015-8-9 23:59:26 | 显示全部楼层
{:soso_e100:} 实践出真知!{:soso_e179:}
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发表于 2015-8-10 00:04:43 来自手机 | 显示全部楼层
有道理,先多实践,再慢慢琢磨体会
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爱乒才会赢
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聽楼主| 发表于 2015-8-10 01:01:15 | 显示全部楼层
另:与Alter2003网友的讨论锁肩时,我为了说明什么是锁肩让他去看我以前拍的视频,他看后说我的肩部动作不对。于是我想起一件事,上个星期我教练给我发了一个李晓东教练关于如何拉好弧圈球的视频,然后训练的时候她问我,视频你看了吗?我说我看了,我还问教练,哎,教练,那视频里那个演示的手腕好像外展啊?教练说,哎,我让你看啥啊?李晓东说了哪四点啊?你这个没看,就看人家动作了?
我想以我的这个事例说明一件事,那就是学习乒乓要学重点,要学整体,初学的不要去学那些枝蔓,不然就是舍本求末,捡了芝麻丢了西瓜。
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发表于 2015-8-10 02:52:08 | 显示全部楼层
楼主运气不错,碰到一个好教练。我认为教练直接告诉球员怎么做是最好的,而不是只根据理论指出问题。
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发表于 2015-8-10 06:46:39 | 显示全部楼层
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发表于 2015-8-10 06:54:17 | 显示全部楼层
明白所谓的锁肩是说的什么,也就不会疑惑,个人觉得还是很有指导性的
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发表于 2015-8-10 06:58:44 | 显示全部楼层
\(^o^)/~你的反应很快啊
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发表于 2015-8-10 08:44:24 | 显示全部楼层
我觉得懂理论对实践是有帮助的。
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发表于 2015-8-10 09:04:51 | 显示全部楼层
太抠细节真没必要
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发表于 2015-8-10 09:20:42 | 显示全部楼层
怎么没找到你的视频啊。只找到一个拉球的徒手动作视频。
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发表于 2015-8-10 09:45:57 | 显示全部楼层
理论是灰色的,生命之树常绿。
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发表于 2015-8-10 09:53:47 | 显示全部楼层
言之有理,实践是检验真理的唯一标准!
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发表于 2015-8-10 11:32:36 | 显示全部楼层
有改变。在乒乓领域实践比理论重要太多。换句话说,高理论不可能来自低实践。
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发表于 2015-8-10 12:12:36 | 显示全部楼层
锁肩的体会没讲啊,其实也没那么重要。我理解是,大臂相对于身体稍固定一下。以转动身体迎前为主,体现出腰带臂的说法。减少关节的自由度。增加控球的稳定性
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发表于 2015-8-10 23:16:54 | 显示全部楼层
学习了{:soso_e159:}
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发表于 2015-8-11 10:36:52 来自手机 | 显示全部楼层
建议好!多体会整体协调集力,至于细节或局部无需刻意关注!树大自然直!
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发表于 2015-8-11 12:04:22 | 显示全部楼层
按正确动作练就好了。
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发表于 2015-8-11 12:55:30 来自手机 | 显示全部楼层
楼主有主见。支持!
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