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[原创] 《全民乒乓操》启蒙操:观赏版-台上徒手挥拍

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129 
发表于 2015-8-7 23:52:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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资源: 在线观看 
教学类型: 单项技术 结合技术 
单项技术: 步法 
握拍:  
胶皮类型:  
男明星:  
女明星:  
主系列: 《全民乒乓操》 
副系列:  

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《全民乒乓操》启蒙操欣赏版:台上徒手挥拍,从各个角度进行示范,主要内容如下:
1.弹性训练
2.重心交换训练
3.正手攻球
4.反手拨球
5.正手两点攻
6.反手两点攻
7.正手拉球
8.反手拉球


1655956bb69ebbe3d2.png


稍后我们将发布教学版的视频,教学版的视频只有一个角度,大家可以跟着模仿做动作,我们会提供两个版本的视频,正面和背面。大家可以根据不同需求进行观看!



《全民乒乓操》超清源视频打包下载(文件后缀改为.mp4)





评分

参与人数 7浮云 +93 收起 理由
dh667879 + 10
nysh上善若水 + 10
秋水共长天 + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
`木.木 + 15 学习了,送上浮云以表感谢!
努力不惑 + 18
zx3331356 + 10
侠骨柔情7106 + 10

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发表于 2016-10-29 10:50:45 | 显示全部楼层
不错的乒乓球操。
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发表于 2016-9-5 11:15:04 | 显示全部楼层
好,不错的乒乓球操
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发表于 2016-7-30 19:07:54 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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一分也是爱
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发表于 2016-6-13 02:14:57 | 显示全部楼层
好啊不错啊。
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发表于 2016-5-25 20:40:56 | 显示全部楼层
还有乒乓球操?觉得好神奇
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发表于 2015-12-5 09:52:59 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-21 22:56:21 | 显示全部楼层
不错,收藏了。
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发表于 2015-10-29 17:51:18 | 显示全部楼层
楼主你太好了












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发表于 2015-9-24 17:00:39 | 显示全部楼层
真好看,对学乒乓有很大的好处,有空我正在学习。
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发表于 2015-8-8 20:20:11 | 显示全部楼层
要好好学习。
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3 
发表于 2015-8-8 19:09:27 来自手机 | 显示全部楼层
最炫乒乓操
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爱乒才会赢
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