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[已解决] [已解决]正手攻,肘部不固定,会动大臂,肩部不固定,那个部位会动?

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发表于 2015-8-7 22:27:21 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻,肘部不固定,会动大臂,肩部不固定,那个部位会动?

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发表于 2015-8-7 22:52:31 | 显示全部楼层
肩管大臂,肘管小臂,呵呵!你理解错了{:soso_e113:}
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717 
发表于 2015-8-7 23:33:06 | 显示全部楼层
肘部不固定,会送肘、拉肘、抬肘,肩部不固定,会耸肩,还会肌肉紧张
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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22 
发表于 2015-8-7 23:50:37 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
徐旋教练的视频中,提出正手攻球要锁肩。肘不固定和肩不固定以及动大臂是一码事。假如锁肩了,大臂自然动不了,大臂不动,肘也就固定了。
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116 
发表于 2015-8-8 12:52:25 | 显示全部楼层
首先要搞清楚,所说的锁肩、锁肘指的是锁肩部、锁肘部,还是锁肩关节、锁肘关节。如果是锁肩关节,只是控制了肘部的运动,而不会锁住肘关节的活动。由此得出结论:锁住肩关节就锁住了肘部而不是肘关节(大臂肘部的运动是因身体的转动)肩部肘部锁住,挥拍的动能只有收小臂和手腕内旋,因为肩部的摆动是靠蹬转实现的。无论怎么说锁肩和锁肘都不是一码事!!!
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