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[新提问] 我的正反手

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发表于 2015-8-7 18:53:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我的正反手

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聽楼主| 发表于 2015-8-7 18:53:07 | 显示全部楼层
截取了平时练球的一段视频,请教练和球友指导。因为是平时练球,背景音里有我和球友的聊天,不知怎么去掉,请大家原谅。
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发表于 2015-8-7 19:49:54 | 显示全部楼层
反手打得还算熟练,但从动作看像推拨又像弹击,感觉引拍不到位,小臂外展动作也没做完,用腕子太多。正手攻球引拍太低,而且只是用小臂在打压球,有转小臂的动作,这个要改掉。加强收小臂撞击,还原时“那里来到那里去”,不要小臂转圈。再就是还原和盯球不够,落点稍变就仓促击球,显得慌乱,全身动作协调性也要加强。
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发表于 2015-8-7 23:36:14 | 显示全部楼层
整体不错 学习了  反手位 步子叉的太大了吧 如果给你正手 跑过去较慢啊
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发表于 2015-8-8 10:57:51 | 显示全部楼层
感觉反手用脚找球不够,球偏向正手位,反手推拨时脚步稍向右移动即可,用偏身体去打球,往往打不出质量,易下网。
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发表于 2015-8-8 14:45:51 | 显示全部楼层
反手好于正手,,建议反手拨球练习就在反手位进行更妥当些~~
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