请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 793|回复: 11

身体协调发力晋级顺序

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-8-7 02:29:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 扫地小僧 于 2015-8-7 04:13 PM 编辑

    第一阶段〃正反手攻球标准化「我们可以理解为,整合身体各项机能,从各自分工,整合到集中分配」

    第二阶段〃正反手攻球有序化「我们可以理解为,分配身体各项机能,化整为零,有序对号入座各负其责」

   第三阶段〃正反手攻球终极化「我们可以理解为,操纵身体各项机能,协调调度游刃有余 ,浑圆天成」

评分

参与人数 6浮云 +68 收起 理由
jiyibin + 8
不想玩野球了 + 10
marco + 10
老老马 + 20
流浪的梦 + 10
sinian1969 + 10

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:super X 一周试打感受
下一篇:好功夫是练出来的,不是想出来的。
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
534 
发表于 2015-8-7 06:02:28 | 显示全部楼层
有些道理,打久了量的积累达到一定程度,身体各部分协调、快速随球反应的能力和准确性会大大提高。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2015-8-7 06:19:40 | 显示全部楼层
听上去顺理成章,很幸福的事情,做起来好难
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-8-7 06:58:45 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~加油
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-8-7 08:22:41 来自手机 | 显示全部楼层
确实做起来很难。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
31 
发表于 2015-8-7 08:39:40 来自手机 | 显示全部楼层
走过才知路难走,但风景美!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-8-7 09:00:04 | 显示全部楼层
高屋建瓴,言简意赅,佩服!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-8-7 09:14:13 | 显示全部楼层
我现在觉得怎么打都别扭,全身不协调,预判总是出现偏差,有时候攻一板之后自已到要退防。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-8-7 09:34:27 | 显示全部楼层
路漫漫其修远兮!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-8-7 10:12:57 | 显示全部楼层
学习了学习了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-8-7 13:00:32 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-8-7 17:29:55 | 显示全部楼层
有道理!{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部