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[已解决] [已解决]20150805正手训练含视频

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发表于 2015-8-6 05:35:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20150805正手训练

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发表于 2015-8-6 08:30:24 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
注意几点:一是要加速收小臂;二是要转腰不是歪身体;三是重心降低,上身要前倾;四是发力要集中,打得有点散。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-8-6 12:16:04 | 显示全部楼层
正手部分明显好于反手,,注意发力的集中,重心降低以及大臂的制动,不要把拍头挥到头部的左侧了!!其他蛮好的,,加油
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