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正手拉球协调发力技巧的要点及动作示范

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发表于 2015-8-6 00:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍: 横拍 
单项技术: 正手弧圈球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-8-30 08:01 PM 编辑

                             正手拉球协调发力技巧的要点及动作示范
      
       在正手拉球的时候,能否真正做的协调发力,使有效的发力更多地施加在球上,以提高击球质量,需做到以下几点:手拉球 肘关节要放松,前臂要打开;击球点位置要掌握控制好;配合蹬转快收前臂,前臂手腕发力;   体会前臂快收摩擦球的感觉,并配合脚下腰部的蹬转 ,要把重心向前转移完成到位;身体整体动作要协调发力,动作大小要适中。      

        下面请看湿父正手拉球协调发力的动作示范。


                        弧圈球协调发力1.gif   


                        弧圈球协调发力2.gif    




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不想玩野球了 + 10
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心阔天地宽 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
sinian1969 + 10
4008008888 + 10 辛苦了,慢慢体会

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发表于 2015-8-6 01:29:52 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2015-8-6 02:02:02 来自手机 | 显示全部楼层
这么晚了,还这么努力造福坛友 ,多么好的一个同志啊!
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发表于 2015-8-6 05:28:07 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享,学习中!
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发表于 2015-8-6 06:03:41 | 显示全部楼层
     学习中!
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发表于 2015-8-6 06:23:04 | 显示全部楼层
很好的示范动作
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发表于 2015-8-6 06:59:26 | 显示全部楼层
湿父的动作不潇洒啊
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发表于 2015-8-6 08:12:34 | 显示全部楼层
谢谢分享。学习了。
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发表于 2015-8-6 08:51:48 | 显示全部楼层
灰常好,细细体会,学习了!
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发表于 2015-8-6 09:44:16 来自手机 | 显示全部楼层
引拍很关键!!!
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聽楼主| 发表于 2015-8-7 08:23:08 | 显示全部楼层
每次击球都能做到身体协调发力不容易。
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聽楼主| 发表于 2015-8-7 22:11:02 | 显示全部楼层
发力协调击球质量才能高。
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聽楼主| 发表于 2015-8-10 00:33:37 | 显示全部楼层
谢谢各位支持。
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聽楼主| 发表于 2015-8-11 00:59:25 | 显示全部楼层
弧圈球技术一定要多练习多体会感觉,要与实战相结合。
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发表于 2015-8-11 10:33:01 来自手机 | 显示全部楼层
好好学习天天进步!
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发表于 2015-8-13 11:15:27 来自手机 | 显示全部楼层
何时能把右后一步或左前一步,掌握好,就能引拍到位,击球质量就上来了!
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发表于 2016-6-22 15:29:31 | 显示全部楼层
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