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[第四期] 《全民学乒乓公开课》第四期无缘的付出8.4反手攻、拉练习

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发表于 2015-8-5 00:19:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《全民学乒乓公开课》第四期无缘的付出8.4反手攻、拉练习,请教练指导。
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发表于 2015-8-5 17:10:42 | 显示全部楼层
正手攻球动作很规范了,打得也很流畅,进步很大!提醒两点:一是握拍要与小臂成一条直线,拍头要上翘;二是离球15公分左右时要加速收小臂,集中发力。正手拉球动作很好,注意拉完后快速还原,身体不要后仰,同样要加速收小臂,集中发力。反手拨球动作差一些,主要是动作没做完,小臂外展不到位。要以肘为支点外展小臂,不要送肘靠大臂推。反手拉球撞的成份过多,没有吃住球磨擦,还要注意用上转腰的力量。加油!
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-8-8 09:21:16 | 显示全部楼层
你击打少了,当拉球时容易漏球或打到拍边。
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发表于 2015-8-18 07:01:49 | 显示全部楼层
这么好的帖子不顶就太对不起楼主了












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发表于 2015-8-22 19:05:49 | 显示全部楼层
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