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[新提问] 关于大臂放松的问题

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发表于 2015-8-3 18:12:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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看一些视频,总感觉标准动作大臂是垂直于地面的,我放松大臂以后,总感觉大臂与地面呈70-80°角,如果想跟地面呈90°的话,总感觉要主动夹一点大臂,不知道大臂放松到底是垂直呢还是与地面有一定角度,求高手解答啊!!

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发表于 2015-8-3 18:19:34 来自手机 | 显示全部楼层
这个,大臂和地面不好比较,万一地不平呢,万一地球是圆的咋办。⊙ω⊙一般都说,大臂和身体的夹角吧。大臂和身体夹角吧大概20~30度。
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发表于 2015-8-3 19:50:19 | 显示全部楼层
只要能够保证持拍手的放松,包括上臂、前臂、手腕、手腕、手指自然地放松,并且正反手的及时转换,就是合理的正确的准备姿态,所以这个角度90度好,70、80度也好...
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发表于 2015-8-3 19:57:20 | 显示全部楼层
大臂与地面的夹角不太好度量,一般要求大臂与身体的夹角在30度左右。大臂放松实际上就是要肩放松自然下沉。可以在腋下夹一个毛巾团。
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发表于 2015-8-3 20:29:42 来自手机 | 显示全部楼层
不能夹臂!至于多少度,或许在较真了,大小臂相对放松就好!好像垂直有点板和呆,不流畅,至于多少角度好像不能太过,不过不能超过40或50度为佳!只要放松,发力集中,击球稳定为好!
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发表于 2015-8-3 23:05:57 | 显示全部楼层
放松是第一位
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-8-4 07:08:41 | 显示全部楼层
放松自然,又要控制住不要乱动,相对稳定
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