[已解决]《全民学乒乓》第3集正手攻球要领求解惑！

generalradec · 发表于 2015-8-3 18:11:44

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

各位大侠，湿父的《全民学乒乓第3集正手攻球动作要领》中身体重心有没有由上至下的变化啊？重心由右脚转移到左脚的变化呢（蹬转）？大臂是不是相对身体是固定的，不发力啊？

最佳答案

结冰的太阳

2015-8-3 23:05:05

不要单独的抠字眼，首先你要屈膝弯腰，然后你把右肩沉下去，转一下腰，或者说把腰往右压缩一下转到后面。然后转回来，是不是右肩自己上来了！最重要的是，沉肩坠肘是个放松的动作，不是刻意做出来的，你体会右肩的放松，而不是刻意把右肩往下压

ling · 发表于 2015-8-3 21:21:29

1.正手攻球，重心平稳，没有由下到上的起伏。2.重心从右到左的转移必须有。3.大臂相对固定。击球力量是的腰的转动提供。

结冰的太阳 · 发表于 2015-8-3 23:05:05

不要单独的抠字眼，首先你要屈膝弯腰，然后你把右肩沉下去，转一下腰，或者说把腰往右压缩一下转到后面。然后转回来，是不是右肩自己上来了！最重要的是，沉肩坠肘是个放松的动作，不是刻意做出来的，你体会右肩的放松，而不是刻意把右肩往下压

温柔一拍 · 发表于 2015-8-4 08:52:48

跟着学习了！

[已解决] [已解决]《全民学乒乓》第3集正手攻球要领求解惑！