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[已解决] [已解决]《全民学乒乓》第3集正手攻球要领求解惑!

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发表于 2015-8-3 18:11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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各位大侠,湿父的《全民学乒乓第3集正手攻球动作要领》中身体重心有没有由上至下的变化啊?重心由右脚转移到左脚的变化呢(蹬转)?   大臂是不是相对身体是固定的,不发力啊?

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发表于 2015-8-3 21:21:29 来自手机 | 显示全部楼层
1.正手攻球,重心平稳,没有由下到上的起伏。2.重心从右到左的转移必须有。3.大臂相对固定。击球力量是的腰的转动提供。
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发表于 2015-8-3 23:05:05 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
不要单独的抠字眼,首先你要屈膝弯腰,然后你把右肩沉下去,转一下腰,或者说把腰往右压缩一下转到后面。然后转回来,是不是右肩自己上来了!最重要的是,沉肩坠肘是个放松的动作,不是刻意做出来的,你体会右肩的放松,而不是刻意把右肩往下压
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-8-4 08:52:48 | 显示全部楼层
跟着学习了!
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