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8/3打球小结:1右旋球的处理,2正手大角度的跟进

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发表于 2015-8-3 01:13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 慕海诺 于 2015-11-29 09:59 PM 编辑

8/3打球小结:1右旋球的处理,2正手大角度的跟进
第一,  今天吃了好几个右旋短球,但是后面几次处理的不错,几次一般暴打。
总结:正手处理右旋球和视频教学里面的正手攻球基本框架一样,但是手腕有细微的区别,正手攻球联系只是一般的撞击,但是处理右旋球,应该是稍微侧下部的击球点(来球测上和测下,击球点也不一样),手腕触球瞬间需要画弧,用来抵消来球的测旋转,这个动作很小,几乎看不出来。另外就是对手给我反手偏中间的右旋球也很难受,要么跳步侧身正手拉,要么身体适度让开反手拉,感觉正手上台率要高,但是一定要拉对手的反手位,增加旋转,我拉的质量不好,但是你也接的很痛苦,只能推挡。

正手发球

正手发球
第二,  今天遇到一个大问题,反手第一板起对方的下旋球后,后面正手的跟进出问题,要么打高,要么打手,要么下网。
总结:但是后面还是解决好了,自己反手起板后压对方反手,对手回球到自己的正手大角度。此时我步伐是一个大跨步,重心全部压在右脚上,来球又很高,扣杀需要身体重心压上,只能望球兴叹。根本原因是自己体能差,虽然很吃力,最好仍然找到了解决办法,正手跟进挥拍时,收小臂更加快,幅度更大一直到前额,用来弥补脚下失去重心的力量,发现也能打过去,只是球的质量相对差一个档次。体能差只有这样了,也是问题的解决办法。

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发表于 2015-8-3 09:24:16 | 显示全部楼层
\(^o^)/~加油
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发表于 2015-8-3 16:19:35 | 显示全部楼层
能分析自己存在的问题并加以改进,头脑蛮清晰的啊,加油。
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