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[新提问] 拉球前手臂的放松

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发表于 2015-8-2 17:53:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在拉加转下旋来球时,湿父讲引拍时手臂放松为了发出瞬间的加速度,我们业余球员在引拍至右腿后侧时大臂和小臂需要形成180度直线吗?我总是150度左右时再蹬地转腰顶肘击球

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发表于 2015-8-2 19:25:26 来自手机 | 显示全部楼层
150度就可以了,180度反倒影响收臂速度,尤其是没有专项力量训练的爱好者。你的做法就可以。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-8-3 00:42:25 | 显示全部楼层
应该不需要,只要小臂是自然打开就可以了啊
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发表于 2015-8-3 09:09:12 来自手机 | 显示全部楼层
只要感觉小臂是放松状态就好!
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发表于 2015-8-4 23:37:45 | 显示全部楼层
不能可以放开,更重要的是不能故意不放。
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