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[已解决] [已解决]【菜鸟求教】20150801反手攻球

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发表于 2015-8-1 23:25:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20150801反手)   感觉反手老是不上台一般倒是不下网,不知道什么原因,一用力就出台。


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发表于 2015-8-2 08:49:43 | 显示全部楼层
反手没有固定,正手固定
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发表于 2015-8-2 09:24:53 | 显示全部楼层
没腰,击球时间晚
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发表于 2015-8-2 17:38:53 | 显示全部楼层
手碗应内收一点。
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发表于 2015-8-2 18:44:41 来自手机 | 显示全部楼层
给你个建议:录像的时候一定想办法把下肢动作带上。上肢练再好没用!
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发表于 2015-8-2 19:10:41 | 显示全部楼层
个人觉得,很好了。您有时象弹打,不是拨球 吧!
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发表于 2015-8-2 21:18:22 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
主要靠手腕的弹击所以稳定性不够,肘部应稍稍前顶,手背稍稍拱出,多使用前臂的力量,手腕和拍形也要相对固定,另外,站位上应左脚稍前或平行,身体要正对球台,多用腿蹬地和腹部收腹展腹力量,腰部稍稍用一点即可...

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参与人数 1浮云 +10 收起 理由
陶征义 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!

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发表于 2015-8-2 21:42:45 | 显示全部楼层
业余练习者的典型错误,屁股在后,光用手打,没有用腰力啊~
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发表于 2015-8-3 02:25:36 | 显示全部楼层
稳定性不行,原因楼上的朋友都说了,,继续加油哦~
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发表于 2015-8-3 10:18:45 | 显示全部楼层
我觉得,你的这个动作,首先要如何定位,如果是推拨的话,向前的力量要多一些,不要向右横摆。如果是横波动话,肘部要前顶一些,并且肘部要相对固定。多看看教学的视频,分清推拨和横拨的区别,才能有的放矢,纠正自己的错误。
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发表于 2015-8-3 15:23:53 | 显示全部楼层
虽然问题较多,个个改正就行了,加油!
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-8-3 20:31:10 | 显示全部楼层
打得不错,提醒两点:一是握拍不对头,拍头上翘过多;二是小臂外展不够,腕子用力太多。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-8-3 22:31:02 | 显示全部楼层
才学反手没几天的新手说下:手腕不放松,也没内收;肘部支撑不固定;用臂太多。
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发表于 2015-8-4 10:29:14 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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聽楼主| 发表于 2015-8-4 15:54:32 | 显示全部楼层
谢谢各位的精彩教导。
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