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[已解决] [已解决]正手攻是不是触球一瞬间,发力的时候,大臂和肩膀是僵硬的?

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发表于 2015-7-31 18:04:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻是不是触球一瞬间,发力的时候,大臂和肩膀是僵硬的?

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发表于 2015-7-31 20:04:37 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
肩在任何时候都要放松,大臂也要相对放松。击球前后全身都要放松,只是击球瞬间小臂和手腕,手指收紧。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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31 
发表于 2015-7-31 20:04:49 来自手机 | 显示全部楼层
不能局部,是身体发力的紧!

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小球123 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!

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