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[已解决] [已解决]我的正手攻球。

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发表于 2015-7-30 22:24:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球,一直在为动作定型训练,望乒乓网的交流和球友们给出训练指导意见,谢谢。http://v.youku.com/v_show/id_XMTI5NzQ0ODE2OA==.html

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发表于 2015-7-31 00:21:40 | 显示全部楼层
感觉很不错,转腰再多一点,还有放松点,动作僵硬。

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发表于 2015-7-31 00:40:16 | 显示全部楼层
用拍子的中间偏上位置击球,你击球大部分都是打在拍子的下面,这不利于对球的调节,控制。再一个,板型要稍立,要留有向前包球的调整空间,另外腰的向前转动要加强,前臂向上,腰向前。引板时肘部要避免向后拉。要以腰带手。应该说整体的轮廓还是可以的,细节上还需不断完善。

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陶征义 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!

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发表于 2015-7-31 09:19:18 | 显示全部楼层
觉得不错了

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陶征义 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-7-31 11:21:59 | 显示全部楼层
支持袁老师的解读,,还需要磨练啊~~加油。。

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发表于 2015-7-31 13:06:01 | 显示全部楼层
按专家说的办

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发表于 2015-7-31 14:19:50 | 显示全部楼层
”你击球大部分都是打在拍子的下面“,你的上个视频我就发现也有这个问题,支持袁教练的讲解,加油!!

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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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聽楼主| 发表于 2015-7-31 17:26:59 | 显示全部楼层
眼高手低 发表于 2015-7-30 11:02 PM
转腰不够啊,用手打的,转腰,用腰带手

谢谢你的指导,会加强的。
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聽楼主| 发表于 2015-7-31 17:28:29 | 显示全部楼层

谢谢你的参与指导,谢谢。
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聽楼主| 发表于 2015-7-31 17:28:46 | 显示全部楼层
黄龙城主 发表于 2015-7-31 11:21 AM
支持袁老师的解读,,还需要磨练啊~~加油。。

谢谢你的提醒。
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聽楼主| 发表于 2015-7-31 17:29:12 | 显示全部楼层

谢谢你给有的指导。
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聽楼主| 发表于 2015-7-31 17:29:56 | 显示全部楼层
fengqiao 发表于 2015-7-31 02:19 PM
”你击球大部分都是打在拍子的下面“,你的上个视频我就发现也有这个问题,支持袁教练的讲解,加油!!

谢谢你的提醒,力争在以后的训练中有所改变。
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发表于 2015-7-31 19:17:45 | 显示全部楼层
动作在灵活点,转腰再多一点,还有放松点,动作僵硬,手腕应该相对的固定一下就好了乱说的不要见笑

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发表于 2015-8-1 10:02:22 | 显示全部楼层
{:soso_e113:}继续练习,一定会有收获的。

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发表于 2015-8-1 10:38:20 | 显示全部楼层
这几天忙着弄增资工资表,没时间。有空再练吧。

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发表于 2015-8-1 13:23:54 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
动作已经具备良好的框架了,美中不足是力量不足,匀速击球,蹬转带动快收前臂,发力击球,隔几板发发大力,好多佃节上的问题会迎刃而解,光比划不出质量,有机会就发力!动作小,速度快是正手快攻的特点。

点评

谢谢朱教练的指导,你的指导太有针对性了,由于我太注重动作的规范,反而又出现这样或那样的问题,比如拉肘,转腰缓慢,你今天的指导,我会认真去体会,力争在发力的情况下,解决我存在的问题。  发表于 2015-8-1 01:33 PM

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发表于 2015-8-1 16:06:51 来自手机 | 显示全部楼层
这次改正进步大,手腕不翻了。加油练习。盯球方面,注意下击球位置,是指用拍子打球的哪个部位,比如球体中部或中上部。当有一天你能看到,发球机给的球每个都是不同的的时候,说明盯球过关了。

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