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[已解决] [已解决]我的正手攻球动作问题多,请各位老师指正

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发表于 2015-7-30 19:17:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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聽楼主| 发表于 2015-7-30 19:39:44 | 显示全部楼层
我的正手问题很多,不会收小臂,重心转换不到位等等,求怎么解决
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发表于 2015-7-30 20:22:29 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
感觉动作还不错哦,蹬地转腰髋和收臂动作配合不是很紧凑和协调,加速度收前臂不够。
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发表于 2015-7-30 21:23:58 | 显示全部楼层
动作大体上没什么大问题,就是要注意蹬腿转腰收小臂发力的协调性练习。

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陶征义 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!

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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-7-31 11:27:31 | 显示全部楼层
身体再放松点,有点耸肩哦,,整体还是不错的~
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发表于 2015-7-31 13:09:26 | 显示全部楼层
学习了{:soso_e100:}
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发表于 2015-7-31 19:22:07 | 显示全部楼层
视频没有设置好,不过动作还真的不错
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发表于 2015-7-31 22:56:50 | 显示全部楼层
学习下  加油
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发表于 2015-8-1 13:18:25 | 显示全部楼层
动作不错,学习了。
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发表于 2015-8-3 04:12:28 来自手机 | 显示全部楼层
我感觉动作有点儿紧!
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发表于 2015-8-3 10:26:52 | 显示全部楼层
动作不错,比较标准了。
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发表于 2015-8-3 14:37:06 来自手机 | 显示全部楼层
重心是有点高了吧
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