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名家解答关于发球、拉球的两个常见问题(转)

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1 
发表于 2015-7-28 23:03:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 转载 
文章类型: 心得分享 
握拍:  
单项技术: 正手弧圈球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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                            关于发球、拉球的两个常见问题



                                     马凯旋8.jpg

发球时,一旦加旋转,就容易出台,问题在哪里?


       通常在发球训练时,我们要求先把球发快、发长,进而才是发转。所以,我是接受初学阶段发球出界多这个现象的。因为这是与练发球一定要先把力发出来的理论相一致的,后面才 是讲究如何控制。

                           

                              业余11.jpg

       在你的提问里,我看不见你的动作。如果你是用肩和大臂太多而导致的发球出界,那就确实需要改进自己的发球动作。要有双脚之间重心的合理交换,持拍手的幅度合理的摆动。最后在触球时,一定要用上手腕和手指的力量,这是终极要求,也是你练习时要追求的感觉。



因为仅靠大臂、肩部去摆手发力,动作肯定是僵硬的,是发不好球的。

                         业余12.jpg

拉球时只会拉斜线,请问怎样才能拉出直线呢?


        首先来说,拉直线的动作比拉斜线的动作要小,而且拉直线的难度比拉斜线要大。因为拉直线的时候弧线要更短,所以你拉球的动作要更快。这要求你有一定的控制球的能力,能够在短时间内调整好球的线路。

                        业余13.jpg       

技术要领上:

1,相比于拉斜线的动作幅度要小一些;

2,在充分引拍的基础上,出手动作要快;

3,发力方向多向前一些;

4,针对你是左手握拍,因为拉直线时线路短,就不用把重心转到右脚上了,这样才能拉出更高质量的直线来。




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发表于 2015-7-28 23:17:57 | 显示全部楼层
发重复了吧?
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1 
发表于 2015-7-29 07:45:11 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~谢谢
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发表于 2015-7-29 09:34:43 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-7-29 09:40:50 | 显示全部楼层
发球原来是先要练长和快啊,现在光捉摸短和转了。
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发表于 2015-7-29 10:53:50 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-7-29 19:56:48 | 显示全部楼层
好好学习,天天进步。

点评

学无止境!  发表于 2015-7-29 08:32 PM
对!好好学习天天进步!  发表于 2015-7-29 08:31 PM
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31 
发表于 2015-7-29 20:31:16 来自手机 | 显示全部楼层
好好学习天天进步
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发表于 2015-8-3 13:46:48 | 显示全部楼层
每天看一点,每天有进步!!!我为自己加油。
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发表于 2015-8-4 12:17:50 | 显示全部楼层
难体会到这个动作
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发表于 2015-8-10 08:47:53 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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28 
发表于 2016-6-22 14:36:30 | 显示全部楼层
楼主辛苦了!谢谢分享!
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