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[新提问] 拉球攻球不敢用小壁

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发表于 2015-7-28 09:26:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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喜欢看国手比赛的视频他们动作舒展发力充分,而我发现自己用腰相对多一些,打过去的球没力量,想挥小壁发力却不是下台就是拱网

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发表于 2015-7-28 10:15:25 | 显示全部楼层
你下网什么的,应该不是收小臂的问题,我想应是动作不稳定造成的,合理收小臂更能提高击球的稳定性!建议发视频上来,更便于帮你分析原因!
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发表于 2015-7-28 10:25:13 来自手机 | 显示全部楼层
没有力量可能是动作不协调,力量散掉了。
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发表于 2015-7-28 10:47:43 | 显示全部楼层
你打球能体会到运用腰部的力量,说明已经有了比较深刻的理解。但感觉打过去的球没力量,我想可能是动作不够协调造成的。一个完整的高质量的击球动作,不单单是用腰,还有腿、髋、手臂、手腕、手指等部位共同参与,协调一致才行。不敢用小臂,发力时下网或出台,可以从拍形、挥臂路线、发力方向上找原因,但有一点可以肯定,球下网或出台绝对不是由收小臂造成的。先从上述几个方面找找原因,慢慢进行调整,应该可以找到解决办法的。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-7-28 11:27:16 | 显示全部楼层
学习了,好好学习
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发表于 2015-7-28 11:38:33 来自手机 | 显示全部楼层
打散了,收小臂与身体的动作不是一体的。多体会其协调发力!
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发表于 2015-7-28 15:40:41 | 显示全部楼层
发力不协调造成的。最好发个视频上来看看。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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