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[新提问] 推拨求指正

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发表于 2015-7-28 00:08:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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推拨,求老师们指正。

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发表于 2015-7-28 09:35:34 | 显示全部楼层
手腕的爆发力还是不错的!有点快撕的感觉!前臂带动得太少了!没有拨的感觉,建议从基本动作练起,多体会身体带动前臂发力的感觉,不是手腕带动前臂,拨球腕不要用得太多!不要这样练,容易受伤!
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发表于 2015-7-28 12:10:33 | 显示全部楼层
力气不小啊。
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发表于 2015-7-28 13:22:26 | 显示全部楼层
完全是手腕把球甩过去! 推拨 不知道你怎么理解? “推”  仔细看看 有推吗?你这个动作 你试试放慢一点 打轻一点,100%的球是不会过网的。 好好看视频吧
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发表于 2015-7-28 16:00:57 | 显示全部楼层
再看看湿付的教学视频,推拨大臂可以夹一些,肩放松,肩和肘就像连杆一样,利用身体重心和小臂的力量向前推出,快速收回。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-7-28 19:31:34 | 显示全部楼层
练的挺卖力的。。。但是你的发力机制有问题。。再去看看湿父的横拍篇
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发表于 2015-7-28 22:29:41 | 显示全部楼层
引拍不够 压拍严重 这不是推拨
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发表于 2015-7-29 02:19:17 | 显示全部楼层
这有点像弹击的味道了,推波,手腕保持固定,肘部和肩部有一个向前送的动作,慢慢来,,想提高球技,不能着急啊,从你的动作来看,有非常着急的感觉~~
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