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[新提问] 求教3种反手拉球理念的疑惑??????

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发表于 2015-7-27 16:34:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 变幻巧克力 于 2015-7-27 04:44 PM 编辑

  胡思瞎想,越发迷惑,写来请大家指点。
    我仔细琢磨啊,至少反手是有3种拉法的,或者说3种教学理念。一个是袁义兴老师的划弧后往前。一个是李晓东教练的直接向右,李隼的应该也是这个意思,共同点是肘部离开身体比较近,比较固定。一个是还有就是我以前请的一个初学教练教导我的,摩擦后下压。
    看起来,3种方法的原理比较相近,但是在几个关键点上还是不同。一个是对腰部的运用上,是一下爆发,还是蹬了再转????一个是对肘关节,是支出还是靠近,是有位移还是无位移????一个是前臂手腕,往前往右往下,到底往哪??
     肯定会有人说都是一个意思,你自己没练会而已。这话有点中庸了。 确实, 我仔细看3种动作的示范,觉得专业的练习几年反手拉球,味道就会越来越趋同。不过,这里有个无法回避的基础性问题,就是规范专业长期的训练。不具备这个条件,那么再先进的理念也起不到作用,甚至会拖后腿。所以,我还是觉得,我们业余者从道理上分析比较,找一个最适合自己的方法或者是入门基础,这个思路还是值得一试的吧。
     比如说,有个网友悟性很高,他说他的反手就认准两点,一是固定肘,二是抡前臂。也有的朋友说,反手动作真的差别太大了,放弃高精尖,觉得从基本动作做起,系统训练之后,终究会找到适合自己的动作要领。也有个反手拉球质量能超过普通人正手拉球的朋友说,他自己还是没掌握反手拉球,自己拉的不对,但是也不知道怎么改(这人好矛盾纠结吧)。
    想请大家结合自己的水平技术,或者根据身边反手强,能融入整体的业余者,来谈谈想法。

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发表于 2015-7-27 17:16:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 厚德载物 于 2015-7-27 05:20 PM 编辑

你说的这三种情况在同一个人,同一场比赛中都可能出现,正常情况下,预判好、取位合适,引拍正常多数是你说的第一种;能力强、发力好、加强攻击性就是你说的第二种;来球上旋强,需要克服上旋、压低弧线就是你说的第三种。
关于蹬转,腰随蹬而转,虽有先后,但不是分开的两个动作;
肘部的位置是支出、靠近、有无位移是根据:当时的情况临场发挥,并非不变。例:来球追身,想支肘未必能做到;中远台反手位大力拉大斜线,肘部必然横移等。。。。。。
前臂、手腕的去向要根据:是拉斜线还是直线,是拉上旋还是下旋或不转分别对待,也非一成不变。
建议:正常练习,以第一种为主,第二种适当尝试。

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发表于 2015-7-27 21:48:27 | 显示全部楼层
{:soso_e160:}
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发表于 2015-7-28 08:34:12 | 显示全部楼层
先想通道理再练球,磨刀不误砍柴功。
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发表于 2015-7-28 10:56:10 来自手机 | 显示全部楼层
眼高手低 发表于 2015-7-28 09:12 AM
厚德载物回复的很好。
另外你那有悟性的网友应该是错的,大部分情况下,反手肘部不能固定。

喜闻乐见,,都是热心帮助我等菜鸟的好人。
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发表于 2015-7-28 14:01:30 | 显示全部楼层
好像是有点复杂啊
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