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[第四期] 《全民学乒乓公开课》第四期沟通从心开始07.26反手快撕

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发表于 2015-7-27 07:16:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-8-5 17:52:43 | 显示全部楼层
提醒两点:一是不要翻腕,快撕时既要主动发力又要借力;二是要了解反手拉,反手拨和反手快撕的区别。反手快撕时手腕不要抖动要用前臂的力量。其要领是,站位近台,身体主动迎前,盯准来球,在身体左前方击球。击球前上臂稍下垂,向腹部引拍,用前臂暴发式寸劲击球的上升期,借来球力量加主动发力磨擦。击球时不能只小臂发力,要配合微曲膝,手和腿向前同时协调发力。反手拉和反手快撕的最大不同是快撕时出手速度比反手拉更快,突然性也更高。
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发表于 2015-8-13 14:17:16 | 显示全部楼层
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发表于 2015-9-2 11:23:05 | 显示全部楼层
楼主万岁,万万岁,哈哈哈哈,谢谢了












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