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[已解决] [已解决]《全民学乒乓公开课》第四期力学笃行2015.7.25练习18

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发表于 2015-7-25 10:49:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请教练、球友多多指导,谢谢。
1、正手攻   http://v.youku.com/v_show/id_XMTI5Mjk1Njk3Ng==.html

2、反手攻  http://v.youku.com/v_show/id_XMTI5Mjk1Nzg0NA==.html

3、正手三点攻   http://v.youku.com/v_show/id_XMTI5Mjk1ODU3Mg==.html

4、反手三点攻  http://v.youku.com/v_show/id_XMTI5Mjk1OTI0OA==.html

5、正反手转换  http://v.youku.com/v_show/id_XMTI5Mjk1OTk0NA==.html

6、正手搓  http://v.youku.com/v_show/id_XMTI5Mjk2MDczMg==.html

7、反手搓  http://v.youku.com/v_show/id_XMTI5Mjk2MTU4OA==.html


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发表于 2015-7-25 11:02:36 来自手机 | 显示全部楼层
楼主,很刻苦。你最好把你的练习感受说出来,你感觉哪不对,有什么疑问。这样才能沟通。一个视频也不能解决问题。俺觉得现在你缺少沟通。
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22 
发表于 2015-7-25 11:11:04 来自手机 | 显示全部楼层
距离上次发视频,有一个月了,假如你一直在练习的话,进步不大。就是说你一直在按照旧有的方法打球,所有人的指导和建议无效。你心里感觉在改正,其实改变不大。你觉得该怎么办?
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发表于 2015-7-25 12:20:38 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 朱彤 于 2015-7-25 12:50 PM 编辑

正手搓球比原来有进步,反手搓,撞、碰的多,手腕、前臂比较硬,缺少摩擦。正手攻、反手拨动作框架不错但是问题不少,正手攻比较突出的问题是蹬转和收前臂脱节了,蹬转收既是发力的顺序,但是也是一个层层叠加发力的整体动作,你有点只依靠收前臂打球。要使大臂和身体有30度左右的夹角,不能贴身上,同时,要把右肩放松下来。反手拨,板型角度太压了,应立起来些,前臂外旋发力不够,手腕动作有点大。
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发表于 2015-7-26 15:08:11 来自手机 | 显示全部楼层
反手搓,可以试试慢搓。体会一下向底部摩擦的感觉
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发表于 2015-7-26 20:07:41 | 显示全部楼层
拍了这么多视频,学了这么多技术,不简单呵,学习了。
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