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[新提问] 求纠正方法

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发表于 2015-7-23 16:16:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直拍正手攻球拍形不能前倾,习惯后仰,怎么纠正?求老师纠正的方法

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发表于 2015-7-23 17:03:37 | 显示全部楼层
先学正确握拍方法(视频上有教的),母指用力,食指放开(也就是不要用太大力,靠在拍臂就行)。有视频自已多看就学会了。然后再多练习,练熟手感就出来了。
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发表于 2015-7-23 19:29:16 | 显示全部楼层
楼上说的很正确,主要从握板去调整,平时多练徒手动作,多练正手单线,多体会,时间长了就能够纠正过来,重点是握板。
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发表于 2015-7-24 09:57:12 | 显示全部楼层
多练小臂内旋动作就好了——手握拍(先要保证你的握拍方式正确),拍面从直立状态慢慢向小臂内侧,也就是大拇指方向转动,这就是拍面前倾,记得攻球时心里提醒自己注意拍形,练几天就没问题了。小问题,思想上重视一下就能纠正!
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发表于 2015-7-24 16:21:40 来自手机 | 显示全部楼层
好事,亮拍吃球后小臂内收,转小臂压拍角度,击球后宁出界不下网,慢慢调角度。
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