请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 852|回复: 9

逆旋转发球时的腿部动作

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-7-22 23:12:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 Desence 于 2015-7-23 07:56 PM 编辑

        根据湿父教的逆旋转视频练习,现在已经能在比赛中使用,只是还是感觉到别扭,手脚配合不到位。刚才仔细学习了张继科童鞋的发球视频,发现很重要一点,就是发球过程中的腿部动作:重心先压在左脚,抛球时左脚往回蹬地将重心转换到右脚上(这时球已回落到身体附近,持拍手也做好引拍),右脚向前蹬地,手腕向外旋转完成发球。这样可以利用蹬地力量加大磨擦力度,同时可以顺势完成身体转向,进入下一板的准备状态。
明天开始勤学苦练!哈哈哈哈哈。

       今天经过试验,发球命中率明显提高,球的旋转杠杠滴,发对方右手位小三角已无问题。但是向前发力还掌握不好,发不多对方左手位底线。
今天的体会:
1、抛球时机,要在左脚蹬地之后顺势抛向自己;
2、抛球高度,在保证不违例的情况下尽可能低;
3、引拍,左脚蹬地向后时持拍手肘关节顺势上顶,最终状态和反手拧拉基本一致。
       逆旋转发球手腕顺时针旋转,顺旋转发球手腕逆时针旋转。今天练的肘困手腕疼……哈哈哈哈哈。

这个视频很清楚,而且讲了各种配合战术。
http://v.youku.com/v_show/id_XODU2MjUxNzM2.html?from=s1.8-1-1.2&x

评分

参与人数 12浮云 +140 收起 理由
fishead2000 + 10
侠骨柔情7106 + 10
洪克 + 10
jiyibin + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
ytyubo + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
中南石头人 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
努力不惑 + 20
poll + 10
sinian1969 + 10
扫地小僧 + 10
清清池水 + 10
marco + 10

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:湿父啊!1.5集钩子发球还有希望看到吗?
下一篇:三维标靶发货的日子
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-7-23 06:36:00 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-7-23 07:31:57 | 显示全部楼层
这个体会好啊,我也去试试i!
本楼回复(0) 收起
打赏一下试试!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-7-23 07:56:08 | 显示全部楼层
主要还是腰部的动作
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-7-23 10:40:04 | 显示全部楼层
很有感觉啊,这个发球还真有难度,欠练啊。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-7-23 11:14:34 | 显示全部楼层
用上重心的力量。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
4 
发表于 2015-7-23 14:34:44 | 显示全部楼层
加油                        
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-7-23 14:44:08 | 显示全部楼层
学习了。。。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-7-23 17:26:38 | 显示全部楼层
上传一下你的视频
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-7-23 22:47:59 | 显示全部楼层
有体会就有进步。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部