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有又点小感悟分享下哈

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发表于 2015-7-22 02:21:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-7-22 11:21 PM 编辑

       一直一来对拉球手腕手指发力感觉朦胧,虽然知道手腕要外展内收接触球一瞬间手指要用力握紧球拍!可就是差了那么一些感觉!就老是在想前臂带动手腕这句话,想象它们之间的关系!        原来前臂外旋的同时带动手腕外旋,前臂内收的同时带动手腕内收,前臂向前向上的同时带动手腕向前向上,最后接触球一瞬间手指奇迹般地会用劲了
       假如动作结构不正确,就是手腕手指在灵活,也体会不到它奇妙的作用!人身体协调艺术需要像乒乓球这样的运动去开发~

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fishead2000 + 10
jiyibin + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2015-7-22 03:32:54 | 显示全部楼层
对这么细致的理解我还做不到。个人感觉发力是一气呵成的动作,力量贯穿上臂,前臂,手腕和手指,汇集到球拍上最后作用到球上。
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发表于 2015-7-22 05:59:54 | 显示全部楼层
学习一下
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发表于 2015-7-22 08:25:15 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-22 08:36:59 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-22 08:40:56 | 显示全部楼层
动手腕难度大一些
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发表于 2015-7-22 09:12:10 | 显示全部楼层
在施工的路上
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发表于 2015-7-22 09:37:16 | 显示全部楼层
加油吧!\(^o^)/~
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发表于 2015-7-22 10:00:00 | 显示全部楼层
说得很好,学习了!
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发表于 2015-7-22 10:18:16 | 显示全部楼层
追求的境界太高太细,看不懂,待下次深入研究
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发表于 2015-7-22 10:22:56 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-22 11:50:48 | 显示全部楼层
人身体协调艺术需要像乒乓球这样的运动去开发。{:soso_e189:}
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发表于 2015-7-22 12:41:25 | 显示全部楼层
对拉球来讲, 一般不要克意用手腕, 手指, 如过多使用手腕, 手指, 对拉球的上台率有影响. 手腕, 手指只能是一个自然伸展的过程. {台内球例外}
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发表于 2015-7-22 14:01:55 | 显示全部楼层
同意楼上的观点!
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发表于 2015-7-22 14:24:34 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-7-22 14:51:15 | 显示全部楼层
手指用力还没有一点点体会。
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发表于 2015-7-22 15:45:29 | 显示全部楼层
支持蜀道的观点
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发表于 2015-7-22 17:55:54 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-22 21:03:56 | 显示全部楼层
我比较认可楼主红色字体这段感悟,有同感。
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发表于 2015-7-23 16:15:59 | 显示全部楼层
用国家队教练的话讲,叫手指手腕随手臂同时同向。用我的话说叫“同时随向”,其实都是一个意思,呵呵。
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