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在练习逆旋转发球和拧拉的时候总是掌握不好击球时间,怎样解决?

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发表于 2015-7-21 13:47:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 转载 
文章类型: 心得分享 结合技术 
握拍: 横拍 
单项技术: 拧拉 发球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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       在练习逆旋转发球和拧拉的时候总是掌握不好击球时间,怎样解决?
                            004544d3zqzfsxlwijaxfi.jpg
        这两项技术都是很时髦的技术,而且是两个不同的问题。
                                  发球7.gif
        逆旋转发球和拧拉击球时机的不同在哪:
        发球时,球是攥在自己手里的,引拍的时候球几乎是静止的;而反手拧拉,是针对对方打过来的近网短球。
                         王皓反手拧拉.gif
       逆旋转发球,首先是要求双手的配合。一般来说,过早的抛球不好,一定不要持拍手找着球发。按我的理解,如果是低抛发球的话,甚至应该是早引拍,晚抛球。引拍过程中要强调在腰胯和大腿的重心交换引动下,那种持拍手的挥动,能够打出动作的惯性来,这样才能发出更多的力。另外,持拍手引拍时,手腕要有一个先向外后向内的摆动,这样能使发球动作不僵硬。握拍方式应该是采取瓦尔德内尔先生的握拍方式,不推荐后三指紧握球板。
                                 马龙反手拉球.gif
       反手拧拉一般针对中路或者偏正手位的短球。拧拉的技术特点,首先要求步法能跟上;第二,以右手为例,右脚重心踩住之后,引拍的时机要掌握好,手腕要内旋,板形压的比较厉害,但是触球时板形要渐次打开。还有就是脚下要走出节奏来,这样才会有更好的击球节奏。在练习时,一般是要求两步上,这和正手上短球是一样的。同样以右手为例,先上左脚后上右脚,这样引拍才能充分。拧拉很难拉出纯上旋来,一般都会带有侧旋。可是侧旋偏多的话,回球的威胁就小了。
                               规范发球3.gif
      不管是逆旋转发球还是拧拉,推荐的练习方法是做徒手挥拍。而且练习拧拉时最好是带上步法练习的徒手挥拍。说到底还是考验基本功,平时带小孩练的时候,如果是练习过正手二分之一台或者练过正手台内接短球,再练拧拉的话会学得很快。所以说这些都是综合性的技术,不只是考验出手的那一下,更考验步法。




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发表于 2015-7-21 14:02:00 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-21 14:03:53 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-21 14:41:17 | 显示全部楼层
受启发,有帮助。{:soso_e179:}
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发表于 2015-7-21 20:00:23 | 显示全部楼层
\(^o^)/~多多训练吧
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发表于 2015-7-22 09:27:28 | 显示全部楼层
有见地,学习了
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发表于 2015-7-22 09:42:10 | 显示全部楼层
总感觉威胁不大
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发表于 2015-7-22 09:49:02 | 显示全部楼层
学习了,熟能生巧
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发表于 2015-7-24 13:17:45 | 显示全部楼层
学习了,熟能生巧{:soso_e179:}
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发表于 2015-7-26 00:21:33 | 显示全部楼层
手腕放松肘部顶出是关键
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发表于 2015-7-26 11:55:58 | 显示全部楼层
真是及时雨。
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发表于 2015-7-26 16:49:15 | 显示全部楼层
知道要领了,回去好好练!
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发表于 2015-9-1 09:41:42 | 显示全部楼层
学习了 谢谢分享
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发表于 2015-9-1 11:41:34 | 显示全部楼层
不错!!!
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发表于 2015-10-11 21:37:09 | 显示全部楼层
学习了,谢谢楼主分享!!
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