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逆旋转发球的要领

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38 
发表于 2015-7-20 16:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 
握拍: 横拍 
单项技术: 发球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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逆旋转发球的要领

       前一阶段集中拿出时间练习逆旋转发球,观察张继科无数遍,从脚掌到手指,一点点细抠。然后徒手挥拍无数遍,体会顺畅发力的感觉。然后(和菜鸟)通过比赛实战无数遍,其中出界无数遍,下网无数遍,冒高被拍死无数次。最近终有小成。将我个人总结的要点与大家分享。我所说的要点和传统的不太一样。
   张继科逆旋转发球.gif

误区一:逆旋转发力靠手腕
       不是这样的!
       逆旋转发力并不靠手腕,手腕不要外展。不但不外展,而且在发力过程中还要内勾。手腕的作用力是固定,绷住劲(多多体会“绷”这这个字,这是个要点)。
       误区二:逆上、逆下靠调整板型
       我们都看过张继科的逆旋转,你能准确的判断他发的是逆上还是逆下?他的板型基本都是那个角度,但他却能发出逆上和逆下。要领是靠重心。如果靠板型,太明显了,对手一眼就识破。继续往下看,我一会再说。
        第三,逆旋转的发力靠重心
       尤其是右脚(蹬地)和腰腹。抛球时左脚蹬地,抬起,此时重心压在右脚。触球时右脚蹬地,左脚顺势落地,给球逆旋的能量,这股能量来源于你身体的寸劲,绝不是手臂和手腕,你的腰部以上只负责一件事,绷住劲,将身体的寸劲传到球拍上。(你的重心力量大还是手腕力量大?)
张继科逆旋转发球2.gif

那么逆上和逆下是怎么发出来的呢?
       要点四,通过重心控制旋转
       这种发球以逆旋为主,你的身体肯定主要是向右寸劲发力。触球的同时,重心加个向下(同时向右),就是逆下旋,给球一个“铲”的效应(这个效应很隐蔽),原理就是这么简单。由于你的板是立着的,下旋的旋转不是很强,让对手推一板试试,就这点儿下旋足矣让球下网。如果他去搓或摆,力量也得适当,稍一用力就会冒高。
       侧旋实际完全可以代替侧上,要点仍在重心,主要横向寸劲发力,淡化向下的力量,这种球搓一板试试,保证冒高或出界。
逆旋转发球.gif

        逆旋转发球的威胁在于不太好判断,很多人判断发球都盯着对手的板型和摩擦方向,而我的板型和手臂手腕每次几乎都一样,区别在于重心“蹭”球的方向。很少有人去关注我的重心向哪个方向去“点”。所以大多数人接我的发球,常常是第一个球冒高,第二个球就下网,有时候第一个接好了第二个就接不好。(我通常是在开局和关键分时采用这个发球,免得被对手适应。)
       要点五,通过重心控制长短
       如果想发短球,就横向寸劲发力,薄而快的摩擦,这个球就不怎么往前走,很软,很转;想法长球和奔球,重心就向前点一下,给球一点击打的力量。还是那句话,手臂手腕和胸部以上触球时要绷住(大臂小臂要随着重心的寸劲,同时也要有个小幅度的寸劲发力,手腕不动),形成一个整体。
   逆旋转发球3.gif

        这个发球已经成为我的杀手锏,很多高手都吃,因为他们身边没人会发这种发球,所以极不适应。可能有些人要我上传视频,其实没这个必要,我所说的每一个字在张继科身上都能体现,我都是在描述他身上一些容易忽视但很重要的东西。你们看着他的动作,结合我所说的,岂不更好。
       要想掌握这个技术,还需要进一步的理解、大量的练习和无数次的失误与送分,就看你能不能经受得起这种折磨。顺便说一句,起初练的时候你八成连球都碰不到,抛起后,这个球会直接从头顶掉在地上,而你的动作还没有做出来,呵呵,别泄气,这都是正常的过程,必经的阶段。我身边不少人练了5分钟就放弃了,一口想吃个胖子,是不可能的。


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xxppq + 8
wnbsbt + 10 真的不错,收获颇多!
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发表于 2015-7-20 17:50:12 | 显示全部楼层
        最近,我也在练习这种发球,只能发出上旋,不能发出下旋。明天我再揣摩一下你的提醒要点。学习了。
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发表于 2015-7-20 18:12:00 | 显示全部楼层
有图发一张最好
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发表于 2015-7-20 18:57:32 | 显示全部楼层
楼主说的非常好。目前已初步体会到用重心,但还要继续努力!
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发表于 2015-7-20 19:29:50 | 显示全部楼层
逆旋转侧下说的正确,可逆旋转侧上,发球时和侧下基本相同,在接触球的瞬间要向上带一下球,不要用纯侧旋来代替侧上。,,,建议。
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-7-20 19:40:11 | 显示全部楼层
不愧是贵宾,道道就是深。观察细致,描述清晰,仅仅一个"绷"住劲,就够琢磨几天。不知这个用重心控制旋转能不能用到别的发球上?
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发表于 2015-7-20 20:14:48 | 显示全部楼层
第三,逆旋转的发力靠重心
    尤其是右脚(蹬地)和腰腹。抛球时左脚蹬地,抬起,此时重心压在右脚。触球时右脚蹬地,左脚顺势落地,给球逆旋的能量


以上这些我没读明白,这个动作自己怎么做不出来啊?? 还是希望能有个视频对照一下。
我对照了张继科,没发行他的右脚蹬地。。。。
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发表于 2015-7-20 21:31:31 | 显示全部楼层
逆旋转发球的威胁在于不太好判断,
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发表于 2015-7-20 22:38:17 | 显示全部楼层
楼主这一段时间苦练终于出成果了!厉害!
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发表于 2015-7-21 08:21:55 | 显示全部楼层
祝贺楼主出关
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发表于 2015-7-21 08:30:36 | 显示全部楼层
基本上掌握了
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发表于 2015-7-21 08:42:43 | 显示全部楼层
獻上浮雲以示感謝~
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发表于 2015-7-21 09:31:54 | 显示全部楼层
高手啊,苦练出真功
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发表于 2015-7-21 10:14:27 | 显示全部楼层
能完全模仿张继科的动作 发出侧上 但是测下发不出 但还是没领会精髓 啊 很像看楼主的发球视频 哈哈
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发表于 2015-7-21 10:23:18 | 显示全部楼层
请问楼主是左手还是右手
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发表于 2015-7-21 11:14:47 | 显示全部楼层
感谢分享。控制旋转靠重心,这个太重要了
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发表于 2015-7-21 11:43:58 | 显示全部楼层
哥们儿有句话让我惊到了,和张继科发的一样,你是这意思吗?
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发表于 2015-7-21 12:05:08 来自手机 | 显示全部楼层
还是上视频,每个人的动作都不同,水平越高越不好模仿
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发表于 2015-7-21 14:10:51 | 显示全部楼层
能掌握一种发球了,恭喜楼主。
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发表于 2015-7-21 14:19:25 | 显示全部楼层
恭喜咏春兄弟神功初成!看的心痒,也想练练了!
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