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[第四期] 《全民学乒乓公开课》第4期培训 不转弧圈正手拉前冲

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发表于 2015-7-20 11:52:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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经过一段时间的练习,在小松教练的辛勤教导下,我的拉球比原来有了进步,感谢乒乓网,感谢湿父,感谢教练组,尤其是要感谢小松教练!{:soso_e183:}
           视频中的是我的正手拉前冲球,以前我喜欢拉高调,拉球总是往前力量太小,喜欢拉下降期,重心转换不够,这段时间有意识的增加了往前的力量,同时把击球点也提前了,在球的上升期拉球,经过实战的检验,效果还是很显著的!
         当然,现在我的动作依然存在很多问题,欢迎大家批评指正!{:soso_e183:}

视频地址:http://www.tudou.com/programs/view/Lo0DGxgT1ak/





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发表于 2015-7-20 23:11:03 来自手机 | 显示全部楼层
楼主应该收臂再慢些,利用好蹬转的力量。收臂再放松些。
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发表于 2015-7-22 23:48:57 来自手机 | 显示全部楼层
不好意思哦楼主,我是说你应该先蹬转、再收小臂,而收小臂还是应该加速快收的,之前的留言怕你误会了!
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发表于 2015-8-5 18:41:09 | 显示全部楼层
确实进步不小,拉前冲的味道还是很足的;应进一步完善的是,现在肩部发力过多,腿部的瞪转还是欠缺的,而且重心转换的稳定性还要加强,要把身体纵向的移动蹬出来。甩肩,制动要分明,不要抬肩。期待你改进后的视频,我们教练组的各位同仁热切期盼你的更大的进步。
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发表于 2015-10-5 23:41:48 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-4 04:17:28 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-4 04:17:43 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-29 21:10:58 | 显示全部楼层
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