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[已解决] [已解决]正手攻球动作哪里不对

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发表于 2015-7-19 17:10:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球动作哪里不对

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发表于 2015-7-19 18:45:45 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
1. 耸肩。减小动作的幅度,右肩放松,自然下垂比左肩略低一些。可能与你设置发球机发球太高导致击球点过高有关,或者你可以提早击球时间,在上升期较早的时候击球。
2. 手臂较慢,正手击球的时候需要有一个击球加速的动作,并不是整个挥拍过程都是匀速的,这个需要注意。
3. 重心的转移不太正确,形成了从右下方到左上方一个趋势。首先人要自然的下沉前倾,正手击球时,右脚稍微的站后一些,这样从右脚重心转换到左脚的时候,腰部转动带动手臂挥拍,重心是向前的成分较多。
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发表于 2015-7-19 19:43:50 | 显示全部楼层
楼上说的三点比较准确,边练边改吧。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-7-20 16:58:03 | 显示全部楼层
学习专家的分析,学习了。
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