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乒乓球技术教学讲座学习笔记(三)

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发表于 2015-7-19 15:09:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 
握拍: 横拍 
单项技术: 正手攻球 拧拉 发球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 许昕 松平健太 

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  乒乓球技术教学讲座学习笔记(三)
  ●讲座时间:2015年7月18日
  ●主讲教师:郭云鹏(乒乓网创始人)
  ●记录整理:余刚(QQ:540286555)
  注:因记录者原因,记漏记错在所难免,还希望各位谅解。
  一、回顾上节课内容:
  1、学习乒乓球的四个阶段。第一二三阶段多数球友能达到,第四阶段不容易达到,是从业余走向专业的关键。
  2、如何短时间内提高乒乓技术?从四个方面来训练:发球,接发球,步伐,相持。我们讲了其中的发球,带有迷惑性的上下旋最有威胁。
  二、本节课讲座安排:
  分析交流几个当前比较流行和关注的乒乓球相关问题
  1、反手能否拧出下旋球?
  2、许昕正手拧拉的技术动作?
  3、松平健太下蹲发球的特点分析
  4、世界级选手和国手为何喜欢逆旋转发球?
  5、40+的新材料球生产使用情况
  6、现场提问解答。
  三、具体讲解:
  1、反手能否拧出下旋球?
  反手是绝对拧不出下旋球的。反手只可以兜出或切出下旋球,是不可能拧出下旋球的。而且反手兜或切的时候,直拍比横拍更容易些。
  2、许昕正手拧拉的技术动作?
  许昕正手拧拉的技术动作,只适合直拍,对横拍不适合。这个动作的目的特点:突然变化落点。突然性强。让对方对球的落点预判错误。

许昕正手拧拉

许昕正手拧拉
  3、松平健太下蹲发球的特点分析
  教学片《国家队教学》第2集:松平健太下正反手下蹲式发球技术,在那一集中已经有过讲解。这种发球最大的特点有威胁:隐蔽性好,迷惑性强,线路变化大,落点半出台。
  在松平健太的这种发球中,尤其是发带侧上旋的球最具威胁。拍形后仰,拔剑式,才会发出这种球。摩擦完以后拍面平下下,认人误以为是下旋。这也是所强调的发球的迷惑性。因为一般来讲:拍面平是下旋球,拍面立是上旋球。
  4、世界级选手和国手为何喜欢逆旋转发球?
  教学片《湿父教球》第4集:1分钟学会逆旋转发球_长短逆上旋、逆下旋_含迷惑动作,在那一集中已经讲过。目的是让对方不好发力起板。
  以张继科为例,先一起来观看张继科的逆旋转发球视频。对照视频,边看边讲解技术动作特点:肘关节要拉高;抛球很重要,不要直上直下,要往身体方向抛球;以拇指和食指握拍,另三指放松;手腕跟着抛的球一起运动,一起走,一起上一起下;到了触球点后再摩擦球;击球点与网同高或略低于球网,这样才能保证弧线更低;拍面平为下旋,拍面立为上旋;发球动作一定要协调。
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  另外:击球时,不要有很多的向下发力和向上发力。发下旋球就平着球拍将球送出去一段距离,或者加点抖腕动作。侧旋就横向发力。球落台后弹起时正好到网高。如果你发球不能贴着网过去,那么你将抛球点向后方移,增加离球网的直线距离。这点很重要,要会熟练的调节这段小小的距离,能让你的发球质量提高一大截。
  5、40+的新材料球生产使用情况:
  目前新材料球有两种:有缝球和无缝球。
  当前世界级的乒乓比赛还是用的有缝球。是因为签约和生产方面的原因。当前公认的两家大牌公司:红双喜、双鱼。
  无缝球的生产技术:通过离心技术,存有针孔,再打磨后就看不出来了。无缝球                                        是一次成型。
  有缝球是两片合起来的,要通过几次的打磨加工。有缝球的旋转更强。
  四、现场提问解答。
  1、手腕如何发力?
  好象抽筋一样,瞬间发力,同时要用身体来帮助和配合发力。
  2、发球时腰部如何发力?
  发球时不能发死力,要薄摩擦,要“柔”,要发巧力。力量的控制,利用球自身下落的重量,才能保证不出台。
  3、如何判断对方球的旋转?
  看对方的动作、引拍路线、肘关节的高低、摩擦球时拍面立还是平。
  4、横板反手起下旋怎样才不会下网?
  反手起下旋球,不能只用手臂发力,一定要先降重心。多模仿马龙的反手起下旋动作。利用重心的转移,腰部、腹部发力来帮助反手起下旋。
  5、反手如何接急长球?
  站位不要太近。离台稍远点。因为迎前比退后更容易。另外,拍子借力一提,把球 兜过去。
  6、反手拧拉下旋球的接法?
  不要正对来球去拧。要用侧拧技术。侧拧往上带,往上提,借助球的旋转。
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  7、如何发下旋球?
  首先还是要多练习,体会吃球和摩擦的感觉。另外,再次强调,发球不一定要多转,发球的核心是发球动作的迷惑性,这才是发球最大的威胁。
  8、胶皮的粘性和涩性?
  粘性胶皮:靠胶皮的粘性来对球进行摩擦。海绵较硬。适用于初学者。
  涩性胶皮:靠海绵的形变来对球制造摩擦。海绵较软。要发力打透板,适用于有一定基础者。

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发表于 2015-7-19 16:35:49 | 显示全部楼层
认真学习一下,感谢楼主的无私奉献!
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发表于 2015-7-19 17:48:04 | 显示全部楼层
有上课笔记,真好。没时间上课的可以通过课堂笔记中学习。{:soso_e179:}
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发表于 2015-7-19 22:14:04 来自手机 | 显示全部楼层
楼主简直成为湿父的贴心小蜜了!谢谢分享,感谢楼主!
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爱乒才会赢
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发表于 2015-7-20 08:24:08 | 显示全部楼层
感谢,辛苦了!!!
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发表于 2015-7-20 08:27:49 | 显示全部楼层
楼主是个有心人啊
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发表于 2015-7-20 10:09:16 | 显示全部楼层
感谢楼主,没有看到视频,能看到你的笔记也是收获啊。
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发表于 2016-2-19 15:07:59 | 显示全部楼层
学习学习再学习。
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发表于 2016-6-18 10:50:34 | 显示全部楼层
好文章,说得到位!谢谢分享!
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