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[已解决] [已解决]拉弧圈球如何瞄准保证上台率(撞压兜转到击球平面再摩擦)

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发表于 2015-7-16 18:34:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拉弧圈球如何瞄准以保证上台率(撞压兜转到击球平面再摩擦):我是内弧型是这样做的:先撞击吃球,再摩擦出球:1、吃球:蹬、转、挥大臂,大臂带前臂旋内画弧兜转以合适的力量撞击球合适部位,使球能粘在球拍不会跑(强下旋撞击球底部,下旋击球中下,不旋击球中上部),画弧兜转过程边加压一边开始收前臂摩擦。2,摩擦:把球带到击球平面加速收前臂和甩手腕直线摩擦出球(击球平面:攻球时候手腕,肘、肩三点形成平面,所以说拉球是攻球的放大板)。命中的关键是吃球,吃紧球,成功率就达到80%。   我这样做是否正确,请高手指点?谢谢

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发表于 2015-7-16 20:10:47 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你这样拉可能会是传说中的标准动作,球在你手上随心所欲,停留时间那么长,命中率肯定会很高。其实,弧圈球的质量,取决于身体协调发力,蹬转收协调集中发力,板型前挥时逐渐前倾,迎球快收,就是斜撞击式的弧圈。
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发表于 2015-7-16 22:02:42 来自手机 | 显示全部楼层
二十年前如果你这么做是非常完美的!但弧圈球发展到今天,你的做法仅是目前拉球的一种类型了,可以叫侧拐弧圈球。你能感觉你的回球是斜拐的吗?如果是,就再往下看。具体详解看徐教练的视频。其发力机制是:一蹬地转腰转胯重心前移迎球收臂;二
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发表于 2015-7-16 22:07:30 来自手机 | 显示全部楼层
二是收小臂,如你所讲在一平面上收小臂,目的在于制造弧线和旋转。二个不同方向的力产生一个合力即回球的力。
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发表于 2015-7-16 22:15:53 来自手机 | 显示全部楼层
所以按这种发力机制是各类弧圈球的基本发力模式。其中最关键环节就是吃球。
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发表于 2015-7-16 22:35:18 | 显示全部楼层

拉球要稳,必须用腰。手臂挥动只是腰动作的体现。。
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发表于 2015-7-16 23:09:08 来自手机 | 显示全部楼层
楼主说得很对,如果你能做到像说的那样,你就是高级别球员了。能把原理理解的这么透彻,说明你的技术一定也不错,继续努力练习,水平会更进一步的!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-7-17 04:00:12 来自手机 | 显示全部楼层
楼主领悟的很好,加油练习吧。
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聽楼主| 发表于 2015-7-17 09:18:02 | 显示全部楼层
随着来球跳起高度和来球力量的增加(来球力量增多相当一定比例增加高度,来球虽然跳起高但不往前走很容易击球下网,要削减高度感觉),击球平面与吃球所需要的平面趋向接近,使吃球所需要的距离和时间缩短:1、不担心球会出界,可以大力撞击球,而大力撞击吃球更紧而出现良性循环使击球稳定。2、击球方向由向前向上改为向前向下,蹬转挥画弧扭转到拍头接近朝上的时候再撞击吃球(这样就等于向前向下发力),画弧弯度减少变得不明显,用于吃球的挥拍距离减少使发力集中。3、朱丹教练说的(斜撞击式的弧圈),斜撞(大臂带前臂旋内画弧线扭转)能使大臂舒展开使大臂传导腰的力量和大臂自己发力优化,后撞式很容易夹大臂。
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发表于 2015-7-17 11:11:56 来自手机 | 显示全部楼层
挺好的,大家对拉球的心得多多,支持!
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聽楼主| 发表于 2015-7-18 19:55:17 | 显示全部楼层
撞与磨,要结合:拉下旋比较强烈的或者来球下降期,挥拍向上为主,向前为辅,出球跟拍上方大约30度,来球比较高时候,向前为主,向上为辅,出球角度大约80度。
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