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乒乓球技术拉下旋的困惑

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发表于 2015-7-16 18:24:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-7-16 06:30 PM 编辑

                       为什么拉下旋球总是对不上点?
                                    
                                 马凯旋8.jpg
   
          拉下旋球是乒乓球技术中非常重要的一项基本功。
                     

                        陈玘1.gif
       乒乓球的旋转,只有上旋、下旋、侧旋三种。不管你水平多高,也都是这三种旋转的组合。在这三者之中,下旋球的比例是非常大的。搓球、削球都属于下旋球的范畴,很多业余球友为了求稳,也会选择发下旋球。
               

                         张继科拉下旋球.gif
问题原因
       一般情况下,上旋球快,下旋球慢。这个快与慢的区别,就是你应该掌握的击球节奏。拉下旋球的时机不准确,很大一部分是由于引拍过早。引拍过早就意味着你的出手比来球的速度要快,只要拍子挥出去了,就很难在中途停下来等球,所以击球节奏和来球节奏对不上,导致击球质量偏低甚至出现失误。
               
                            王皓直板正反手拉球.gif
练习方法:   
       练习方法上推荐多球训练,对方搓一板,你拉一板,重复的练习,注意引拍节奏要根据来球速度做出调整。而且不仅仅要练习引拍节奏的把控,还要辅助以盯球练习和重心交换练习。拉下旋球是一项系统的技术,在练习中一定要避免单项化、片面化的练习,否则你的整体动作会很别扭。

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发表于 2015-7-16 22:08:58 | 显示全部楼层
感谢楼主分享!!!!!
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发表于 2015-7-16 22:22:09 | 显示全部楼层
拉下旋球是乒乓球技术中非常重要的一项基本功,说得太对了,一定要过关!
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发表于 2015-7-17 00:09:27 | 显示全部楼层
业余起下旋太重要了。
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发表于 2015-7-17 07:06:46 | 显示全部楼层
\(^o^)/~刻苦训练吧
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发表于 2015-7-17 07:32:30 | 显示全部楼层
起下旋是項重要技术
学习了
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发表于 2015-7-17 08:53:44 来自手机 | 显示全部楼层
除节奏外,实际上还是没讲出如何拉下旋球。
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发表于 2015-7-17 09:13:55 | 显示全部楼层
学习了,。。。
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发表于 2015-7-17 10:22:51 | 显示全部楼层
非常好,很有见地。
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发表于 2015-7-26 19:45:34 来自手机 | 显示全部楼层
要合上x,放慢节奏!
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