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[新提问] 关于“基本功”和“实战”的问题。

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发表于 2015-7-15 18:48:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 45度天空 于 2015-7-15 06:49 PM 编辑

最近一直在认真的练习基本功,正手攻球、弧璇球、提拉下旋球、反手等等等。本人和旁观者认为有进步。
但是今天突然和一个以前我轻松就能打败的人开了几局,输的很惨,4:1
我个人总结:基本功练习没有起作用,练习的水平没有发挥出来,比如腰部的运用。
别人评价:5局中,练习里能打出的球,也就出来2个左右,不超过5个。
疑问:关于水平的提高,平时到底应该怎么做?
一、是要练、赛结合,练练,赛赛。更容易提高
二、还是:基本功仍然不行,先不要和别人开,静下心来,练练基本功,当基本功到一定水平后,自然就会渗透到”赛“中。
(当然,基本功我认为是非常重要的,这个毋庸置疑)
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发表于 2015-7-15 21:42:33 来自手机 | 显示全部楼层
我刚让一老头虐了,哭
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发表于 2015-7-15 22:04:53 | 显示全部楼层
很多人都有过类似的经历,我个人认为,我们毕竟是业余的,认清这点很重要,那么可以练赛结合,我想实战不要太多,以多球练习为主!练基本功需要很长时间的,不要太心急,一旦你的基本功有作用了,水平会提高很快!相信练好基本功对以后提高的作用还是很大的!如果长年去打基本功会失去不少打球的乐趣!
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发表于 2015-7-15 22:53:52 来自手机 | 显示全部楼层
你觉得练到家了,实际还没有,当你能一边练球一边聊天才真的练到家了,呵呵
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发表于 2015-7-15 23:01:26 来自手机 | 显示全部楼层
我感觉还有第三种模式,练打结合:练是练习基本功和套路,打是练完后就和别人一板一眼的对打。这里的打和比赛中的打还不一样,规则相同但是不计比分。这样的话有两个好处,一是锻炼了实战,能把刚刚练过的东西运动到实战中去。二是由于不计比分,所以打起来特别放松,不会因为计较输赢导致动作紧张变形。
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发表于 2015-7-16 06:57:55 来自手机 | 显示全部楼层
练习时,球的弧线和位置都是最舒服最容易击打的,基本功也不是一下子就出成效的,需要日积月累。
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发表于 2015-7-16 10:06:15 | 显示全部楼层
本人也正处在楼主现阶段迷惑时期,期待专家指点。
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