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乒乓网

 
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想提高乒乓球水平?还是找教练吧

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发表于 2015-7-15 10:01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 
握拍: 横拍 传统直拍 直拍横打 
单项技术: 其他 
胶皮种类: 其他 
球星分析: 其他 

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       最近跟一位专业教练求教,谈到动作、步法以及比赛中失误等等问题。他也没多说,让我打多点——目前就是中路和右路连续正手攻球,而且给球的速度不慢。第一次一盆球下来,直打得我气喘不过来、脸色发白,那时也不知道自己是什么动作了,就是跑啊跑啊拍啊拍啊,失误很多,让自己知道了自身的基本功真实情况:不行!    后来又打了几次,虽然教练说得不多,但自己感觉一次比一次好,后来与球友对打的时候,感觉一般的来球,也没考虑什么上下旋,基本一挥手就八九不离十。通过几次练习,真正感觉到,这种练法,与平时自己的“乱练”,效果简直不是能同日而语的,说一次顶二十次也不夸张。

跟教练学乒乓球

乒乓球,教练,自己,动作

       联想到专业队和业余水平为什么天壤之别?人家这真是苦练出来的啊,人家一天练多少时间、练了多少年?然后对自己的输球,也能够平静接受了,水平就是功夫啊,打不过人家,是自己下的功夫不够啊。
       我这个人喜欢瞎琢磨,因为基本靠自己练,不琢磨也不行,——连怎么打做什么样的动作都不知道,怎么练呢?但实际效果是单项动作还行、看别人打也知道有什么问题,但自己上台打动作连接不行、失误多,经常输给我认为动作不规范的球友。所以只是会“悟”是远远不够的,还要练、还有真正有水平的教练带着练!

跟教练学乒乓球进步快

乒乓球,教练,自己,动作


       但是自己多琢磨、多悟也是必须的,因为可以快速纠正错误,用教练的话说,就是悟性好、进步快。比如我就能及时知道自己在调整呼吸、动作幅度、腰背前倾(收腹含胸)、两脚间距方面的问题,并及时调整,所以感觉进步较快。
       我感到,烧底板、烧胶皮,不如烧教练。
       当然,买一双好的专业乒乓球鞋我认为是必要的。

烧器材不如烧教练

乒乓球,教练,自己,动作

       回帖中有球友谈到教练费贵、不如找业余高手学的问题,我以为:真想好好练球,业余高手还是不要去学了,我们这边公认的业余第一高手,被这位专业下来的溜着玩。况且业余高手都是自成一套,别人是很难学得来的。业余高手也没耐心花大量时间陪你练,有些高手还要你请吃请喝的,也要花大洋的。关于教练费太贵的问题,如果你真正想提高,花个一、两千到几千大洋,也不算贵;其二,可以和教练谈谈生意:几个人一起接受训练,小时费大家均摊。其实一个人高强度地练一个小时,自己体能也跟不上。
    咏春兄说找球友互相发多球练,也是一个不错的办法。


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侠骨柔情7106 + 8
linchao + 8 学习了,送上浮云以表感谢!
zhang5728 + 10 感谢楼主的分享,多练,多悟!
fengqiao + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
jiyibin + 8 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-7-15 10:08:21 来自手机 | 显示全部楼层
烧教练好是好,,就是烧不起啊。
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发表于 2015-7-15 10:49:40 | 显示全部楼层
还是放平心态,以身体健康为目的。
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发表于 2015-7-15 11:03:41 | 显示全部楼层
教练确实烧不起,尤其在我们大北京
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发表于 2015-7-15 11:08:48 | 显示全部楼层
还是多球管用啊
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发表于 2015-7-15 11:40:44 来自手机 | 显示全部楼层
烧教练没用,烧教练不如烧球友。很多教练对成年人都不用心,一节课七八十块钱,能糊弄一节多挣一节的钱。身边这样的例子真不少,说真的还不如找个有专业底子的高手来教:一是水平比你高的多,不怕你超越。二是大家都是球友,不好意思忽悠你。三是把你培养出来人家有成就感,也能提高在圈子里的知名度。
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发表于 2015-7-15 12:01:19 | 显示全部楼层
烧教练不是不好,而是太贵,我们这边等级是50元、80元、100元一个小时,要想练好,得贡献掉好多大洋,不如找个业余高手做朋友当教练,水平提高了,朋友交到了,身体锻炼好了,一举多得。
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发表于 2015-7-15 14:14:38 | 显示全部楼层
烧,烧,烧,谁便宜,就烧谁。 哈哈
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发表于 2015-7-15 15:17:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 咏春乒力 于 2015-7-15 03:18 PM 编辑

教练干什么了?不就是喂喂球吗?
我就找个初学者,实际上是我带着他练,我告诉他先练习打手抛球,然后我再对面练冲拉。我俩都练的不亦乐乎,这叫双赢
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发表于 2015-7-15 15:41:27 | 显示全部楼层
成人练球不容易,一要多球固定线路,二要多跑动,练步伐。不要急于打比赛。但实际上很难,业余球手很少打多球,步伐也不太动,你练了很长时间,一上场就输给野球党,太打击信心。马上就降低要求,随大流了。
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发表于 2015-7-15 16:31:59 | 显示全部楼层
我的小孩,我应该一开始就让他找教练练,象我们中老年的技术基本定型了,很难纠正一个技术,还是象很多球友说的,和球友练少钱又增感情,很好。
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发表于 2015-7-15 16:35:40 | 显示全部楼层
找教练,找个好教练

找个好的陪练

找个同好一起互相练
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发表于 2015-7-15 16:45:54 来自手机 | 显示全部楼层
人在囧途了
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发表于 2015-7-16 12:58:44 | 显示全部楼层
有条件的话,烧教练肯定会球技术大涨!
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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发表于 2015-7-29 10:50:52 | 显示全部楼层
师付领进门,修行在个人。当然有教练指导还是更好了
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发表于 2015-7-29 12:21:51 来自手机 | 显示全部楼层
也就是玩球吗?至于怎么玩,就看自己的了!
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发表于 2015-7-29 12:48:10 | 显示全部楼层
想去打打比赛的可能确实需要教练的指导
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爱乒才会赢
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22 
发表于 2015-7-29 14:15:25 来自手机 | 显示全部楼层
俺只见过糊弄教练的,没见过教练糊弄人的。那种指望教练指点一二就球技大涨的,你在糊弄教练。掌握正手攻球入门单项技术需要一年时间,其余的上百种技术,就说你天赋高算你1年掌握,这要两年。即使要求低点,学点皮毛,至少三个月吧。⊙_⊙那种拎个拍子,直着脖子说,教练教教我,我想学拉球、想学扣杀。换成神仙教你才能随手点化,让你神技附身呀。⊙ω⊙但这不是天龙八部,偶遇绝世高手,打通任督二脉,练就绝世神功。也不是西游记,猴子三天学会了72变加筋斗云。⊙ω⊙学打球,不是编小说。打算学三两天,三两月就大功告成,让教练怎么教?这是糊弄教练,别说教练糊弄你了。

点评

哦,不是说楼主,是说那些觉得教练糊弄人的。找教练是必须的。  发表于 2015-7-29 02:19 PM
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14 
发表于 2015-7-29 18:02:31 | 显示全部楼层
找教练,找一个理论水平和教学能力比较强的教练,一定要会教
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发表于 2015-7-30 11:17:40 | 显示全部楼层
有条件肯定是教练好
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