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[新提问] 正手拉球副度问题

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发表于 2015-7-14 14:52:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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教练说我正手拉球动作只做一半就还原了 ,动作做完再还原其实更快(重心完全转过来),是这样吗?我怎么感觉前冲弧圈才需要重心全转过去,高吊和加转主要往上就行了,重心都转过去还原也慢啊?

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703 
发表于 2015-7-14 20:08:09 | 显示全部楼层
教练说的是对的,动作做完整了,重心交换更能够灵活迅速,身体重心的平衡与支撑稳定有力,整体发力才协调,这样更能保证击球的连续性和稳定性。。。加转和高吊弧圈只不过向上的力多了些,也还是需有向前的力,试想一下,动作做一半看似还原快但是过去的质量不高很容易被反击...
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479 
发表于 2015-7-14 20:39:10 来自手机 | 显示全部楼层
李教练说得对。动作做完整后,还可以利用制动腿的反弹力量帮助重心还原,要比动作“戛然而止”还原快。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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