请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 669|回复: 3

【转】乒乓球运动中击球力量的运用

[复制链接]
最佳答案
4 
发表于 2015-7-14 14:27:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
精品筛选
版权申明: 转载 
文章类型: 心得分享 
握拍:  
单项技术:  
胶皮种类:  
球星分析:  

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
乒乓球运动中击球力量的运用
            乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动,对于力量运用的要求也是如此。除了我们需要爆发力之外,更需要讲究力量的运用,这是提高击球质量,保证击球准确性的重要环节。


击球力量

击球力量


  一、从打法来说:
  1、一般的攻球,如近台快攻、扣球时,均以撞击力为主,用力方面要尽量接近球心。
  2、一般的旋转球,如弧圈球、搓球等,则以摩擦为主,用力方面要远离球心些。


  二、从击球距离和不同打法来说:
  1、近网短球以腕发力为主。
  2、近台球和以快为主的打法,如近台快攻、推挡等,以前臂发力为主;以力量为主(如扣球)和拉弧圈球的打法,则以大臂发力为主并带动前臂。
  3、离台较远的球,如中、远的拉球和攻球,都以大臂发力为主带动前臂。


击球力量

击球力量


  三、根据战术的需要调节击球力量:
  1、发力:依靠自己的挥拍速度,在击球的瞬间发挥出爆发力,使球产生最快的速度和最大的力,这是在比赛中运用最多的得分手段。
  2、借力:借对方来球的力量把球回击过去。借力只能回击冲力较强的来球,如弧圈球、扣球等。借力击球要求掌握好拍面角度,击球的时间一般是第一时间,即上升初期。
  3、减力:放慢回球速度,如放短球、减力挡等。它能起到变化节奏的作用,尤其是防弧胶拍和长胶拍运用借力时效果最好。



评分

参与人数 5浮云 +48 收起 理由
young8889 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
marco + 10
不想玩野球了 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
萍水相间 + 8
戴金 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:(转)球品好,才是真的好!
下一篇:全民学乒乓喽——经常打乒乓球对身体的好处
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
22 
发表于 2015-7-14 14:48:48 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,又涨知识了。收藏
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
190 
发表于 2015-7-14 19:28:02 | 显示全部楼层
收藏收藏!
本楼回复(0) 收起
乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-7-14 21:59:18 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,十分感谢!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部