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[已解决] [已解决]突然不会打球了,怎么办?

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发表于 2015-7-11 11:36:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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总结前段时间看视频在对照自己的一些打球习惯,我发现拉球的时候不迎前,拉完球重心有往后倒的情况,拉球的时候拍子很压,前天晚上就这两个问题想改正下,可是动作一做,球不会打了,先说拉球亮拍这个,一亮拍,球就出界,本来说压拍会拉吧,这个时候压拍也下网了,顿时方寸就乱了,在说迎前,总体会不到这种感觉,击球前特意抬脚跟,掂脚尖,还是不能体会迎前,玩了40分钟就回家了(一般都有70分钟的,这样老让别人捡球我也觉得很丢脸),我就一直在想这是怎么了(昨天因为台风没有去打),我想问问教练:我这个是动作改过了,还是心理上出问题?希望教练能帮我诊下脉,到底是哪里出问题了。{:soso_e109:}

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发表于 2015-7-11 12:23:36 来自手机 | 显示全部楼层
越想要尊严越练不球!技术问题:坚持亮拍打,但在迎球过程中有转小臂调拍型的动作。坚持迎前打,转腰蹬地前移重心,切注意正确的发力机制和动作。这两个问。不难改,努力吧!
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发表于 2015-7-11 13:23:23 来自手机 | 显示全部楼层
多练就好!  
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发表于 2015-7-11 13:46:55 来自手机 | 显示全部楼层
先练练多球
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发表于 2015-7-11 14:21:59 来自手机 | 显示全部楼层
多练多打实战,量变引起质变。
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发表于 2015-7-11 14:24:11 | 显示全部楼层
击球前,头脑里要想着击球的位置,就是说我打算打球上面的那个部位,找准部位后,坚持每一版都打同一个部位,就好了
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发表于 2015-7-11 14:30:30 来自手机 | 显示全部楼层
培养几位好球友,今天打闹明天好的球友,即便无法训练配合球共同涨技术,也可以练自己的技术。
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发表于 2015-7-11 15:28:48 | 显示全部楼层
拉球的动作对的话,对于出界拍子再压一点就好了
不要光看拍型要看整体动作
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发表于 2015-7-11 17:44:23 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
首先要说的是,业余球友打球过程当中有问题是非常正常的,国家队的选手还需要教练经常的进行纠偏呢,不能因为遇到点问题就动摇了,要有不怕挫折,迎难而上,坚持不懈的勇气和毅力!再说说你的问题,拉球时重心不迎前,击球后重心后倒,根本原因在于你打球的预备姿势不正确,不稳定。两腿弯曲,含胸收腹,重心落在前脚掌上而不是抬脚跟踮脚尖,这些要领你没有做到始终如一,所以会出现所说的问题,这是长期不规范的动作留下的固癖毛病,需要下大力气纠正。拍型的问题,不能从一个极端走向另一个极端,而要根据来球的情况及时适度的进行调整,不是一成不变的。你可以慢慢体会先吃球再摩擦的感觉,拍型有个由立到前倾的微调,目的是包裹球压弧线,增加摩擦。养成一个好习惯不容易,纠正一个坏习惯更难!不过只要你坚持按正确的动作要领去做,你一定可以做好的。加油吧!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-7-13 09:48:43 | 显示全部楼层
楼上说得好,很适合我等业余球迷,感谢!
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发表于 2015-10-12 14:04:17 | 显示全部楼层
慢慢体会先吃球再摩擦的感觉 讲的真好
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