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[第四期] 第四期学员dcxj555(7月10日)练习视频

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发表于 2015-7-10 11:24:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 dcxj555 于 2015-7-10 11:26 AM 编辑

正手拉下旋球练习



反手拉下旋球练习



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发表于 2015-7-10 16:24:16 来自手机 | 显示全部楼层
正手拉球时要注意肘关节内扣,大小臂打开,增加球拍与球的距离,也就是增加发力距离。手腕稍微内扣一些,包住球来摩擦。反手引拍在腹前,太靠左不容易发力,向下引拍,向上摩擦力量大一些,板型控制住,不要变化太多。几乎固定板型,不用翻拍外旋,这样不稳定。
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