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[新提问] 怎样使搓球水平再上一个高度?

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发表于 2015-7-9 14:01:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      通过一段时间的练习,正常连续搓球能到20个,我想还是这样错下去,进步不会很大,然后,我就加力错,这样的话,就要把球搓的薄一些,不然球就出去了,这样就要控制搓球的薄厚,难度挺大的,我已经练习的几天,很少搓到10球,不知道我这样练习对不对,有没有更好的练习方法,请教练指导下。

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发表于 2015-7-9 21:11:59 | 显示全部楼层
要想提高,不能只练加力搓,练一下,一,近网短,底线长球都要会搓,步伐要到位;二,正,反手结合长短和拉,攻的练习;三,快慢节奏变化的练习;四,固定点搓多点,或多点搓固定点的练习。
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发表于 2015-7-10 08:20:40 来自手机 | 显示全部楼层
不要过度依赖网络,实战才是你最好的老师,至于十,百,千等多少拍不代表技术高低,真正通过实战打出手感才是真。当然并不反对学习的重要性,多问多模仿多体会才是打球路。
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31 
发表于 2015-7-10 09:46:36 来自手机 | 显示全部楼层
我的理解和经验,是近中远台的整体各个发力机制,步代的合理性等,是必须掌握和理解的技术。至于球感手感是实践中获得。也就是说打多少球涨多少球技。再说业余爱好者的涨球之路是螺旋式的,打到一定程度后会对自身技术有一个新的认知,然后再重点针对性训练。与专业的人员是不同的。不知对你有用否?
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发表于 2015-7-10 11:31:23 | 显示全部楼层
想把搓球提高一个层次,可从以下方面下功夫:一是能控制节奏。可以搓长也可以摆短,能快搓也能慢搓。二是可以准确控制落点。使球的落点在预定范围10厘米以内为合格。三是搓球富于变化。最常见的是可以用相同或相似的手法搓出转不转球,这就算过关了。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-7-11 12:21:58 来自手机 | 显示全部楼层
楼主是和球友对搓吗
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