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[新提问] 正手拉前冲弧圈

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发表于 2015-7-9 11:10:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 丶蟬 于 2015-7-9 11:18 AM 编辑

正手拉前冲弧圈http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4MDUxOTI0MA==.html?x&sharefrom=android(来自于优酷安卓客户端)


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聽楼主| 发表于 2015-7-9 11:28:08 来自手机 | 显示全部楼层
【视频:开始】http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4MDUxOTI0MA==.html?x&sharefrom=android(来自于优酷安卓客户端)
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发表于 2015-7-9 11:48:18 | 显示全部楼层
整体框架不错  发力还不行 腰部腿部力量没有出来  建议多联系蹬 转  
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发表于 2015-7-9 12:22:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 老潘 于 2015-7-9 08:19 PM 编辑

您这是正手攻球了,不是前冲弧圈了。一点都不冲右脚适当再压低一点,引拍适当再打一点,还有一个发力方式不对,你比较匀速;


我教你一个发力技巧。
你有没有拿过斧头去砍柴??给你一把斧头,你去砍一支木材,要一刀把它砍段

你会怎么发力呢?是匀速去砍吗?那肯定没有威力;
是不是应该要把手往头上伸高,然后最最高点发力,砍下去;这样子才可以把,木材一刀砍掉;


前冲弧圈也是一样,前冲发力技巧跟这个一样,你多引拍,同时发力的时候,是从引拍到后方那个点开始发力,就像砍柴一样;瞬间在最高点发力,这样子,拉出来的前冲弧圈球就很有威力了;
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你的认可,才是对我最大的打赏!
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发表于 2015-7-9 13:12:37 来自手机 | 显示全部楼层
老潘的比喻很贴合切
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如果觉得我说的对就赏个块8毛的哈哈哈,不赏也没关系。多关注乒乓网就可以,祝球技大涨1
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聽楼主| 发表于 2015-7-9 13:24:33 | 显示全部楼层
谢谢指点!我感觉我都把全身的力都上了,打到最后我一点力都没有了,费劲!
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发表于 2015-7-9 15:01:24 | 显示全部楼层
放松再发力。。。{:soso_e179:}学习了。。。。
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发表于 2015-7-9 20:04:07 | 显示全部楼层
要击球瞬间发力,击球方向应从后向前,你的动作向上过多,拉前冲髋部也要向前转更合理一些...
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-7-9 20:17:30 | 显示全部楼层
你这是外弧动作,我觉得内弧圈球保险。


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谢谢!  发表于 2015-7-11 04:00 PM
谢谢!  发表于 2015-7-11 10:56 AM
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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534 
发表于 2015-7-9 20:58:01 | 显示全部楼层
降低一下重心,蹬转收瞬间发力,制动还原,发力紧、击球前后都是放松的,这样力量才能释放出来。

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谢谢老师指点!刚练习,确实是整体发不出力!  发表于 2015-7-11 10:58 AM
谢谢老师,马上改!  发表于 2015-7-10 03:17 AM
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发表于 2015-7-9 22:06:01 | 显示全部楼层
我觉得你还不适合练拉球。真的。没有重心转换,没有收小臂,没有节奏感,只能出现的后果是受伤及变形的动作。把发球机的球速度调慢,慢慢的注意把脚下的重心转换,收小臂练好,打出节奏来才是你当前主要要掌握的。好好看看袁教练的[第四期] 《全民学乒乓公开课》第4期 正手攻球训练流程 乒乓球教学视频。(路走错了,越努力,犯的错越深!!!!)

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谢谢了!  发表于 2015-7-11 10:56 AM
谢谢关心!  发表于 2015-7-10 03:14 AM
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发表于 2015-7-10 14:04:47 | 显示全部楼层
老师和球友们的点评很好,学习了,,想练好前冲弧圈还有很长的路要走啊,,
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479 
发表于 2015-7-10 16:13:38 | 显示全部楼层
刚开始看着动作还可以……到中间,可能是没力气了,动作就变形了。时而夹臂送肘,时而大幅度抡小臂……可以看出,动作还没有定型。要解决的主要问题:转体引拍,回转-腰带臂-快收小臂发力-击球后要有制动!把蹬转的力量用到球上就好了。继续努力吧!

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谢谢老师了!您说的很对,我刚练拉球,发不出力!可能是臂挥的早腰跟随后转的,小臂快收也用不上力!过程反了吗?我很迷茫!  发表于 2015-7-11 10:51 AM
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-7-11 01:30:20 | 显示全部楼层
看得出楼主很执着,佩服。提个非技术类建议吧,你那底板的声音很特别,感觉很肉,不是我们打球那种很脆的声音,可以考虑换武器,或许球质会提升!

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谢谢关注,我用的是拉球拍!  发表于 2015-7-11 10:54 AM
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发表于 2015-7-12 23:16:26 | 显示全部楼层
要是练前冲,板型在前倾点,这样就有摩擦的感觉了
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1087 
发表于 2015-7-17 14:17:15 | 显示全部楼层
楼主最大问题是重心转移方向与发力方向角度太大,合力太小,所以特别累。至于如何发力,那是后面才能练的事了。没有解决这个问题,再大的力量也难以用上啊。
你发力时,重心主往上,手臂往前上挥,彼此难以合力。重心转移方向应该大体和手臂挥拍击球方向一致,应从右后下往左前上,这样就能把重心转移带来的力量传递至手臂,手臂加速才会不累。。。

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谢谢!  发表于 2015-8-17 08:29 AM
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原创不易,多谢支持!
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