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[新提问] 重心问题

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发表于 2015-7-8 01:01:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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为什么我在打球的时候一开始还好,可是打着打着重心就都落到后脚掌上去了,是哪里出了问题?

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发表于 2015-7-8 06:11:48 | 显示全部楼层
说明你身体前倾,屈膝,脚后跟稍抬的习惯还没有养成,注意力集中,练习一段时间怎么也要二,三年的。
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发表于 2015-7-8 07:02:37 来自手机 | 显示全部楼层
练习有意识的进行还原,还原时重心落在前脚掌。
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发表于 2015-7-8 07:12:29 来自手机 | 显示全部楼层
重心没后倾,身体没后仰就不错了。此打法击球无力,根本没有拉球而是挂球。所以也没有重心前移的转腰蹬地动作。想像一下就是站直了接球的,对吧?其实修正方向也说完了。
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发表于 2015-7-8 07:13:34 来自手机 | 显示全部楼层
朱教练说的对,这是打球习惯没有固定导致的,多练习,以好的习惯代替不良动作。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-7-8 10:36:59 | 显示全部楼层
时刻要让自已保持前倾状态,关键要用前脚掌着地,上身就自然前倾了。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-7-8 10:42:41 | 显示全部楼层
太好了,学习了
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发表于 2015-7-9 10:12:12 | 显示全部楼层
是因为平时训练的时候没有加进这种意识
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