请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 712|回复: 5

[已解决] [已解决]反手拉下旋球。

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-7-7 23:32:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
初次学习反手拉下旋球,感觉发力困难,力量无法作用在球上,却不知道问题出在何处,一定有很多需要纠正的地方,恳请乒乓网的教练和球友们提出宝贵意见和建议,并提出训练方法,谢谢了。

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:正手攻球,恳请乒乓网的教练和球友们给予指导。
下一篇:第4次 正手攻 侧面
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-7-8 08:59:39 | 显示全部楼层
感觉正手功球摩擦太少,腰部力量使用不足,多点练习蹲转,还有手腕的变化太大了不利于击球的稳定性
反手这个腰部的力量还是感觉没充分发挥出来
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
20 
发表于 2015-7-8 09:25:28 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 老潘 于 2015-7-8 09:28 AM 编辑

视频看到的问题:
1:站位问题,你双脚站着比较平,练习的时候右脚多站前面一点(这种站位有利用多转腰)2:你只用了小臂拉球,击球时,只带了一点点重心下沉;

你的反手拉下旋球如何加强改正?
先请看湿父示范:

在你的基础上:
1:加大你的引拍幅度(把你的拍子多往左下方一点引拍)
2:双膝弯曲再多一点点(来球前,重心多下去),
3:发力的时候,应该从引拍的起点开始发力挥拍,像湿父那样引拍点给以最大的加速度(不管加转还是前冲,发力都是从一开始发力)
4:要像拔剑的初始动作,伸手去把,你用小臂是把不了的喔;

如果你可以按照上面四点,你的反手下旋球会有明显提高喔!
(最后根据每个人的身体状况,你可以适当加一点点幅度,不能一开始太大,避免受伤)



本楼回复(0) 收起
你的认可,才是对我最大的打赏!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
594 
发表于 2015-7-8 10:48:31 | 显示全部楼层
老潘的解答图文并茂,通俗易懂, 照着练吧
本楼回复(0) 收起
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
35 
发表于 2015-7-8 12:27:06 | 显示全部楼层
学习了,,
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-7-8 19:53:40 | 显示全部楼层
你没有横向的发力,腰没有。。纯粹靠手
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部