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【转】乒乓球爱好者想进步快 打球一定要“想”到“点子”上

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发表于 2015-7-7 12:39:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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【转】乒乓球爱好者想进步快

                          ——打球一定要“想”到“点子”上

  
      如果你是一个刚接触乒乓球的人,或是一个接触乒乓球很多年但一直进步很慢的人。不妨看看我下面的话。


  如果你认为打球只是玩玩,健健身,不是以提高水平为快乐,而以锻炼为快乐,那下面的话对你没用了

  打乒乓球,一项体育运动,虽然身体要动,但支配身体动的肯定是大脑,所以练球之余要多动脑子,去想。


  很多新手也动脑想,想什么,步伐,有的想摆短,想快还是慢搓,有的想落点,有的想很多,身边很多刚打球的人也发表好多好多自己的观点,有些新手看起来想的挺多,但为什么进步还慢呢,因为你没想到点子上。想是对的,但如果能想到点子上就会少走非常多的弯路。


乒乓球入门

乒乓球入门


  
  如果你是新手,想打一生乒乓球,建议你学几次基本功,发球都不用学,这可以后想后练,但正反手就学两个姿势,可以跟教练学也可以跟着湿父的《全民学乒乓》来学。这决定了你将来打球所达到的瓶径。


  1:新手你想好用什么胶了吗,双反胶是主流,主流是王者之道,我刚打球时自己选择双反胶,发展肯定要两面拉。当然了,生胶、长胶、正胶也出高手。


  2:握拍你想了吗,你什么打法,我直拍横打偶尔正面档一板,握拍和老式的握拍就不同,为了反面随时方便亮拍,我刚打球时就问了,查了很多握拍的方法,不能说我现在握拍方法对,但至少我想了很久才定下握拍方法的,因为将来用久了是不好改过来的。


握拍方法

握拍方法


  3:如果你是直拍,你反面接发球想过用推档还是横打吗,我开始自己定反面全横打,所以每次打球时,如果用正面推档接球我都不发力,我怕动作定型了改不过来,为了将来,直到现在我基本以横打为主,也在特殊时候加入了推档(主要是接发球的一板)。别为了胜球,暂时的胜球会影响你将来的打球水平的瓶径。想好了再发力。也许想了也错,但肯定比不想就作要好。


  4:你刚打球时想过直拍,横拍吗,这个我没想过,毕竟是业余玩玩,无所谓,各行都出状元,但想想也好,这个其实可以不想,就当随缘吧,看你与什么握法有缘。


  5:你想过发球吗,发球不多说了,如果你发球好了,自然对旋转理解深了,而且接发球也会相应判断准确。而且业余选手里,你发球好,对下一板发抢有利,如果你有好发球,好发抢,你的发球得分多。你接对方发球时自然就大胆,这样你适应对方的时间就短,你发球好,你打球就更放得开。


发球小技巧

发球小技巧



  6:你想过接发球吗,你练了很多技术,挑打,突击,高吊,前冲,搓,推档,横打,等等等等,但你想过判断对方发球吗,我说的是旋转,而不是长短,左右,长球第一落点靠近端线,短球离网近第一落点,这个长打球久了,不用想都,对方发出球谁都能感觉出是长是短,落点除了左边就是中间,就是右边,总不能往天上发吧。但你想过旋转吗,如果你是新手,养成好习惯,每球必想,研究对方的旋转,记得,看对方出手时的拍,还有球的运动轨迹。

  你接发球旋转判断明白了,把这种判断放到下面的几板里,如果对方出台削一板,或拉你一板,你除了根据对方出手时拍与球与身体的关系外,盯球也能对球的旋转系数有个大概的判断。


  有一定的判断后你知道对方出的问题了,也就是对方的发球,你想过自己准备一些答案吗,比如挑打,突击,高吊,前冲,搓等等等等。接发球高了,或出界了,或下网了,或直接碰到网又出界了(题外话:这种情况如果没碰到两边球台算下网不算出界。),你想过是判断发球的问题,还是自己的接发球方法的问题吗,想好了去练,去纠正。如果没接好对方的发球你想过到底是你答非所问,还是你根本不知道对方问什么问题。


  7:你想过下旋上手吗,突击和高吊。新手想提高,必须过这一关,四个字下、旋、上、手


乒乓球各种打法

乒乓球各种打法



  8:你想过反拉弧圈吗,虽然业余里这个名词说的太大,但它真的是一项非常实惠的技术。可以当成你最终的目标,哪怕实现不了。


  做为新手和水平很一般的老手,你先把我说的这些都想想,务实点,这些最基础最实用的东西都想明白,练明白后,再研究更高层次的,步伐,落点,摆短,等等等等等等将来需要你研究的问题。


  想,想好了再练,或边想边练,如果你想的对,你会少走很多弯路很快进步。


  有的人打球只喜欢锻炼下身体,但没有人打球不喜欢进步的。进步不了不等于不喜欢进步。



乒乓球各种打法.jpg

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发表于 2015-7-7 16:03:26 | 显示全部楼层
乒乓球是一项智力为主的运动,所以有意思。{:soso_e179:}
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发表于 2015-7-7 16:09:43 | 显示全部楼层
唉,我还有想怎么把摆速练上来。
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发表于 2015-7-7 18:21:15 | 显示全部楼层
想好了再练,或边想边练.相当有见解!
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发表于 2015-7-7 19:12:17 来自手机 | 显示全部楼层
还是不明白什么是“点子”。
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发表于 2015-7-7 22:29:37 | 显示全部楼层
学习了!!!!!!!
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发表于 2015-7-8 00:09:08 | 显示全部楼层
用脑子用身体打球!
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发表于 2015-7-8 00:20:11 来自手机 | 显示全部楼层
向楼主学习
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爱乒才会赢
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31 
发表于 2015-7-8 06:00:25 来自手机 | 显示全部楼层
努力琢磨着!
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发表于 2015-7-8 07:38:45 | 显示全部楼层
楼主说的很对
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发表于 2015-7-8 08:04:22 | 显示全部楼层
果然是好"奌子"
学习了
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发表于 2015-7-8 09:26:10 | 显示全部楼层
必须有意识
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发表于 2015-7-8 11:13:16 | 显示全部楼层
要想的好多啊,还是一步步来吧,要学的技术还有很多。
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480 
发表于 2015-7-8 12:47:54 | 显示全部楼层
用心打球,用脑子去打球,要想的远不止这些。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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