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乒乓球步伐是弧圈的灵魂(转自网络)

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发表于 2015-7-6 09:43:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 转载 
文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍: 横拍 传统直拍 
单项技术: 步法 正手弧圈球 
胶皮种类: 反胶 正胶 生胶 长胶 
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乒乓球步伐是弧圈的灵魂

    步伐是技术的灵魂 
    在球后转腰引拍这一环节至关重要

步伐是弧圈的灵魂

步伐是弧圈的灵魂

       在打球的过程中,在寻找腰发力的感觉.书上说,蹬腿—转腰—收臂—甩腕,通过近几个月的琢磨和实践,感觉发力时没有形成合力,没有把力集中在摩擦球上,所以,拉出的弧圈球,有时暴,有时不暴,很不稳定.这是困扰我弧圈球进步的重要因素.

       今天在练习时,忽然,感觉到拉出的球命中率偏高,而且很暴.总结原因,竟然是我的步伐比较到位.我进一步放快脚步,呵呵,更是一个字"爽".脚步放快了,在球后,重心放在右腿上,转腰引拍。

       这对我来说,竟是制约我弧圈球质量的核心环节啊。随着球拉出,同时,蹬腿—向左转腰的动作也就完成了。球飞出象石头一样,重重地砸在对方的球台上。真是不暴也不行啊。

步伐是弧圈的灵魂

步伐是弧圈的灵魂

       之后,我刻意地加快了步伐,预判对方来球的路线,步伐提前移动,尽量赶在球落台后,迅速在球后转腰引拍,然后,再左转腰、收臂,边摩边兜,小臂像鞭子一样把球扔出去。

       不知道,我的理解和做法对否,供球友参考。并恳请多提宝贵意见。


本文转载于网络,经本人二次编辑整理

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发表于 2015-7-6 10:00:20 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-6 10:41:12 | 显示全部楼层
照着来球来引拍,这个方法应该是可行的
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走出阴影 王者归来 http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=73633&fromuid=119123 (出处: 乒乓网)
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发表于 2015-7-6 10:50:34 | 显示全部楼层
步伐是乒乓球的灵魂
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发表于 2015-7-6 14:30:12 | 显示全部楼层
步伐到位一切就好办了。
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发表于 2015-7-6 15:26:35 | 显示全部楼层
理解得不错呀{:soso_e179:}
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发表于 2015-7-6 17:53:31 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-6 22:25:39 | 显示全部楼层
做得挺好,学习了!
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发表于 2015-7-6 22:37:26 | 显示全部楼层


谢谢分享!!!
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发表于 2015-7-7 07:28:14 | 显示全部楼层
学习了
恭喜涨球
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发表于 2015-7-7 07:48:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 fengqiao 于 2015-7-7 07:50 AM 编辑

引拍之后等一下球,当球下降期,看真切了,用力一拉,就暴了,越等越暴。节奏越好越暴。越用力引拍越不暴,自然点引拍,拉时用力。引拍太远了也不行。
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-7-7 08:22:04 | 显示全部楼层
恭喜楼主九阳神功第三层已经练成
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发表于 2015-7-7 09:03:20 | 显示全部楼层
业余的球友基本无法逾越
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发表于 2015-7-7 09:09:22 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2015-7-7 10:35:46 | 显示全部楼层
恭喜楼主技术涨了一层!
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发表于 2015-7-18 17:53:55 | 显示全部楼层
这个观点早就得到公认的。
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发表于 2015-7-18 19:14:31 | 显示全部楼层
乒乓球步伐是弧圈的灵魂
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28 
发表于 2016-6-22 14:39:27 | 显示全部楼层
楼主辛苦了!谢谢分享!
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发表于 2016-6-26 22:46:42 | 显示全部楼层
打球赢球不是打死对方,而是跑死对方。反之一样!
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发表于 2016-7-3 00:34:45 | 显示全部楼层
没有把力集中在摩擦球上
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